کد مطلب: 91775
تاریخ انتشار : سه شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۰
يافته هاي يک مطالعه جديد نشان مي دهد فعاليت هنري مسير پاداش دهي در مغز را براي توليد احساسات شادي بخش تحريک مي کند؛ اما حتي خط خطي کردن کاغذ و نقاشي بدون مهارت هم در اين زمينه موثر است.
علاوه بر يافته هاي مطالعه جديد محققان دانشگاه درکسل فيلادلفيا در امريکا، مطالعات گذشته هم نشان داده بود که کارهاي هنري منافع فراواني براي سلامت روان دارد.
يکي از اين مطالعات تاکيد داشت 45 دقيقه نقاشي يا ساير فعاليت هاي هنري مي تواند به کاهش شديد استرس کمک کند.
چنين يافته هايي باعث شد که بسياري از افراد به نقاشي رو آورند و اين امر به رونق کتاب هاي نقاشي و رنگ آميزي در سال 2005 انجاميد.
اما آنچه باعث مي شود هنر اين اندازه آرام بخش و لذت آفرين باشد، جاي پرسش دارد. محققان دانشگاه درکسل در مطالعه اي جديد نشان دادند که هنر بر فعاليت مغز تاثير مي گذارد و از اين جهت شادي آفرين است.
کار هنري جريان خون را در قسمت قدامي قشر مخ افزايش مي دهد. محققان در اين مطالعه از 26 فرد بزرگسال بين 18 تا 70 سال کمک گرفتند که هشت نفر از آنها هنرمند بودند. از همه افراد خواسته شد در سه فعاليت توليد هنر شامل رنگ آميزي، نقاشي آزاد يا خط خطي کردن کاغذ به مدت سه دقيقه شرکت و بين هر يک از اين فعاليت ها استراحت کنند.
فعاليت مغزي شرکت کنندگان در اين مطالعه با استفاده از دستگاه طيف نگاري کارکردي نزديک مادون قرمز رصد شد؛ اين روش جريان خون را در قسمت هاي مختلف مغز ترسيم مي کند.
محققان دريافتند هر سه نوع فعاليت هنري به افزايش جريان خون در قسمت قدامي قشر مخ منجر شدند، اما در زمان استراحت جريان خون به حالت عادي برگشت.
اين قسمت از مخ بخشي از مسير پاداش دهي مغز را تشکيل مي دهد و در تنظيم احساسات نقش دارد.
به گفته محققان، افزايش جريان خون در قسمت قدامي قشر مخ در زمان فعاليت هنري نشان مي دهد اين فعاليت ها احتمالا احساسات شادي و پاداش را برمي انگيزد.
آنها دريافتند که خط خطي کردن بيشترين ميزان افزايش جريان خون را در قسمت قدامي قشر مخ دربر دارد و بعد از آن نقاشي آزاد و در نهايت رنگ آميزي. با وجود اين، تاثير متفاوت هر يک از اين فعاليت ها از نظر آماري قابل توجه نيست.
به گفته محققان، يافته هاي اين تحقيق نشان مي دهد که اگر مي خواهيد حال روحي تان بهتر شود، يک خط خطي سريع تاثير اعجاب انگيز دارد.
آنها افزودند: اين نوع نقاشي، کاري است که همه ما تجربه اش را داريم و مي توان از آن به فعاليتي بدون نياز به مهارت و قضاوت، خوشايند و آزاد تعبير کرد.
