توصیه به زنان باردار؛

داشتن فرزندی زیبا با خوردن برخی میوه ها هنگام بارداری

10 بهمن 1394 ساعت 7:31

مصرف برخی میوه‌ها در ماه‌های اول بارداری تأثیر زیادی روی زیبایی و سلامت جنین دارد.


به گزارش ایران خبر، پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میوه‌های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند.

 
وی افزود: انار در زیبایی افراد تأثیرات بسیار دارد و التهاب مفاصل را کاهش و همچنین کبد را سالم نگه می‌دارد، همچنین مصرف انار در بهبود سرماخوردگی و درد و التهاب گلو و بیماری‌های پوستی تأثیرات زیادی در بزرگسالی دارد.
 
وی در ادامه افزود: میوه‌هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام‌های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند.
 
وی خاطرنشان کرد: آب انار آنتی اکسیدان قوی است و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می‌شود. میوه‌های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد می‌شود و محفظه‌های پوستی را باز می‌کند.


کد مطلب: 53010

آدرس مطلب: https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/53010/داشتن-فرزندی-زیبا-خوردن-برخی-میوه-هنگام-بارداری

ایران خبر
  https://www.irankhabar.ir