https://www.irankhabar.ir/social Wed, 06 Dec 2023 09:18:56 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 /skins/default/fa/normal01/ch01_newsfeed_logo.gif https://www.irankhabar.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری ایران خبر آزاد است. Wed, 06 Dec 2023 09:18:56 GMT جامعه 60 https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187776/سرقت-سیم-وکابل-روستاییان-بخاطر-پرداخت-مهریه به گزارش ایران خبر، سرهنگ حسین عجم شامگاه ۱۳ آذر بااعلام این خبر اظهار کرد: در پی وقوع چند فقره سرقت سیم وکابل برق در کلاته های شرقی و بخش کالپوش، رسیدگی موضوع به صورت ویژه در دستور کار ماموران آگاهی شهرستان میامی قرار گرفت.  وی ادامه داد: در جریان رسیدگی به نحوه چگونگی انجام سرقت ها، پلیس به فردی سابقه دار و معتاد مظنون و پس از هماهنگی های لازم دستگیر و به پلیس آگاهی منتقل شد.  سرهنگ عجم از اعتراف متهم ۴۰ ساله سابقه دار به ۶ فقره سرقت سیم و کابل برق خبر داد و اظهار کرد: متهم انگیزه خود از انجام سرقت ها را  پرداخت مهریه همسرش و گرایش به مواد مخدر عنوان کرد.  فرمانده انتظامی میامی تصریح کرد: پرونده تکمیل و همراه سارق به دادسرا ارسال شد. ]]> جامعه Tue, 05 Dec 2023 05:32:14 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187776/سرقت-سیم-وکابل-روستاییان-بخاطر-پرداخت-مهریه https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187772/چرا-کنترل-فشار-خون-بالا-زمستان-دشوار به گزارش ایران خبر، به نقل از نولج، این تحقیق با توجه به ارتباط بین فشار خون و شرایط مختلف سلامت، حاکی از افزایش فشار خون سیستولیک و کاهش میزان کنترل آن در ماه‌های زمستان است. بر اساس به‌روزرسانی آماری انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳، تقریبا نیمی از بزرگسالان ایالات‌متحده از فشار خون بالا رنج می‌برند، آمار نگران‌کننده‌ای که بر اهمیت مدیریت موثر فشار خون تاکید می‌کند. نتایج تحقیقات پیشین نشان داده‌اند که فشار خون می‌تواند با فصول مختلف (به ویژه در اندازه‌گیری سیستولیک)، متفاوت باشد. هدف از این تحقیق جدید تعیین این مورد بود که آیا کنترل فشار خون، کمتر از ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه که در بیماران مبتلا به فشار خون بالا تعریف می‌شود، در فصول مختلف متفاوت است یا خیر. محققان سوابق سلامت الکترونیکی شرکت‌کنندگان را از ماه جولای ۲۰۱۸ تا ژوئن ۲۰۲۳ از ۶۰هزار و ۶۷۶ بزرگسال تحت درمان برای فشار خون بالا در ۶ مرکز مراقبت‌های بهداشتی در جنوب شرقی و میانه غرب مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. تغییرات زمستانی در فشار خون نتایج تحقیق نشان داد که فشار خون سیستولیک در ماه‌های زمستان به‌طور متوسط تا ۱.۷ میلی‌متر جیوه افزایش می‌یابد همچنین کاهش قابل توجهی تا پنج درصد در میزان کنترل فشار خون در این دوره مشاهده شد. این تغییرات برای گروه تحقیقاتی به رهبری رابرت بی بارت، با توجه به درجه کمتر تغییرات فشار خون سیستولیک در مقایسه با مطالعات قبلی، شگفت‌انگیز بود. یافته‌ها نشان می‌دهد که افراد مبتلا به فشار خون بالا می‌توانند از نظارت مکرر در طول ماه‌های زمستان بهره‌مند شوند. بهبود در فعالیت بدنی و الگوهای تغذیه نیز برای مقابله با اثرات نامطلوب این تغییرات فشار خون فصلی توصیه می‌شود. جهت‌گیری‌های تحقیقاتی آینده محققان پیشنهاد کردند که نتایج تحقیقات آینده می‌تواند ارتباط بین فراوانی بیماری قلبی و مرگ و میر را با تغییرات فصلی بررسی کند. این مورد می‌تواند بینش عمیق‌تری در مورد تاثیر تغییرات فصلی بر سلامت کلی قلب و عروق ارائه دهد. نتایج ارائه شده در نشست علمی فشارخون  ۲۰۲۳ اطلاعات ارزشمندی در مورد تغییرات فصلی در کنترل فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا ارائه می‌دهد. این دانش برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی و بیماران در مدیریت موثرتر فشار خون بالا، به ویژه در ماه‌های زمستان، بسیار مهم است. ]]> جامعه Tue, 05 Dec 2023 05:13:38 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187772/چرا-کنترل-فشار-خون-بالا-زمستان-دشوار https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187770/مدارس-تهران-بجز-فیروزکوه-پنج-شنبه-غیرحضوری-دورکاری-یک-سومی-کارکنان-بااولویت-گروههای-حساس به گزارش ایران خبر، میر محمد غراوی معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران با اشاره به تشکیل جلسه کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران در صبح امروز، درباره مصوبات کارگروه اظهار داشت: با توجه به تشدید و استمرار آلودگی و پایداری هوا و در معرض خطر قرار گرفتن شهروندان، بر اساس مصوبه کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوا، فعالیت آموزشی همه مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش در استان تهران غیر از فیروزکوه در دو نوبت صبح و عصر از فردا تا پنج‌شنبه ۱۶ آذرماه غیرحضوری و مجازی برگزار می شود. وی با اشاره به تعطیلی مهدکودک‌ها طی این مدت ، ادامه داد: همه مقاطع تحصیلی مدارس استثنایی در دو نوبت صبح و عصر نیز غیرحضوری می‌باشد، همچنین پلیس راهور تهران بزرگ و پلیس راهور شرق و پلیس راهور غرب تهران، از تردد شبانه خودروهای گازوئیلی سنگین که آلایندگی قابل روئت دارند، جلوگیری نمایند. غراوی ادامه داد: مجوز طرح ترافیک توسط شهرداری تهران در این بازه زمانی صادر نمی‌شود و همچنین اعمال تردد نوبتی زوج و فرد کلیه خودروها از محدوده طرح کاهش آلودگی هوا انجام می‌شود. معاون استانداری تهران درباره دورکاری کارمندان نیز گفت: یک سوم کارکنان دستگاه‌های دولتی با اولویت کارمندان دارای بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های زمینه‌ای، تنفسی و خودایمنی و خانم‌های باردار با نظر دستگاه مربوطه در این بازه زمانی دورکار می‌شوند. معاون استاندار تهران با بیان اینکه فعالیت کارخانجات تولید سیمان از روز دوشنبه تا پنج‌شنبه ۱۶ آذرماه ممنوع می‌باشد، خاطرنشان کرد: طبق این مصوبات توصیه می‌شود گروه های حساس ( کودکان، افراد سالمند، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار و ...) از تردد در فضای باز خودداری نمایند . غراوی سپس گفت: پایگاه های سیار فوریت های پزشکی اعم از اورژانس و هلال احمر در مناطق پرتردد شهر، جانمایی گردند و شهرداری ها و اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان، نسبت به جلوگیری از روشن ماندن اتوبوس‌ها و مینی بوس ها در پایانه های مسافربری، اقدام نماید. وی عنوان کرد: سازمان صدا و سیما، رسانه ها و روابط عمومی کلیه دستگاه های اجرایی، نسبت به اطلاع رسانی لازم، توصیه ها و جلب همکاری و مشارکت عمومی در خصوص پرهیز از اقدامات منجر به آلودگی هوا ، رعایت نکات بهداشتی ویژه شرایط اضطرار آلودگی هوا و کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی و پرهیز از سفرهای غیر ضروری و نظایر آن اقدام نماید. معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران تصریح کرد: استفاده از ماسک‌های مورد تأیید وزارت بهداشت توسط آحاد مردم و به ویژه گروه های حساس ( کودکان، افراد سالمند، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار و ...)، شاغلین پلیس راهور و شهرداری ها و ... که بیشترین مواجهه با آلودگی هوا و حضور در فضای باز دارند، ضرورت دارد. غراوی اظهار داشت: پلیس راهور تهران بزرگ، نسبت به جلوگیری از تردد کلیه موتور سیکلت‌ها، خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی و همچنین وسایل نقلیه دودزا دارای معاینه فنی، اقدامات لازم را به عمل آورد. وی افزود: ممنوعیت مصرف نفت کوره و مازوت در کلیه واحدهای نیروگاهی، صنعتی، تولیدی، معدنی و خدماتی استان، کماکان ادامه یابد و شرکت گاز استان، نسبت به تداوم تامین سوخت گاز مورد نیاز نیروگاه ها و سایر واحدهای متصل به شبکه گاز رسانی که فعالیت آنها در این شرایط ضروری است، اقدام نماید. غراوی همچنین گفت: شهرداری ها، بخشداری ها و دهیاری های استان، جهت جلوگیری از پسماند سوزی و سوزاندن شاخ و برگ درختان، نظارت ویژه اعمال نمایند؛ همچنین اداره کل حفاظت محیط زیست استان، نسبت به تشدید نظارت بر فعالیت واحدهای آلاینده و همچنین سوخت مصرفی نیروگاه ها و واحدهای تولیدی و صنعتی، اقدام نماید. ]]> جامعه Mon, 04 Dec 2023 15:05:24 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187770/مدارس-تهران-بجز-فیروزکوه-پنج-شنبه-غیرحضوری-دورکاری-یک-سومی-کارکنان-بااولویت-گروههای-حساس https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187767/فشار-خون-۳۳-درصد-جمعیت-بالای-۳۰-سال-تیران-کرون-تهدید-می-کند به گزارش ایران خبر، فرید جمشیدی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به غربالگری‌های انجام شده تا کنون در شهرستان ۲۰درصد بیماران فشارخون و ۱۰درصد بیماران دیابت شناسایی شده‌اند و با توجه به حد انتظار ۳۳.۶۸درصد فشارخون و ۱۳.۶۸درصد دیابت نیاز به پیگیری و غربالگری مجدد وجود دارد. وی افزود: افراد بالای ۱۸ سال با مراجعه به خانه‌های بهداشت و مراکز جامع سلامت شهری در غربالگری شرکت کرده و از لحاظ بیماری دیابت و فشارخون غربال می‌شوند. رئیس مرکز بهداشت تیران و کرون با بیان اینکه باید مراقبت‌ها را برای بیماری‌های غیرواگیر جدی بگیریم، تصریح کرد: غربالگری سال‌های گذشته نتایج قابل تأملی داشته که نشان از وجود آثار بیماری در این شهرستان است. جمشیدی خاطرنشان کرد: مراقبت‌های دوره‌ای در افراد در معرض ابتلا و یا علائم خفیف می‌تواند از شدت بیماری و مشکلات آینده آن جلوگیری کند. وی یادآور شد: انجام تست قند خون و اندازه‌گیری فشارخون به‌صورت رایگان در این پویش انجام می‌شود.  رئیس مرکز بهداشت تیران و کرون از آحاد مردم خواست تا ضمن شرکت در این طرح، دیگران را نیز دعوت کنند تا برای سلامت جامعه اقدام جدی صورت گیرد. جمشیدی، تغییر سبک زندگی و توجه به ورزش و مصرف غذای سالم را مهم خواند و گفت: فشارخون و دیابت مشکلات دیگری نیز در چرخه سلامت انسان ایجاد می‌کند که درمان آن بسیار سخت است. به گفته معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان تیران و کرون، وضعیت سلامت نوجوانان و دانش آموزان نیز در این سبک زندگی غلط دچار تهدید شده و چاقی در بین این قشر مشهود است. وی معتقد است با  اجرای پویش ملی غربالگری پرفشاری خون و دیابت این دو بیماری که از جمله مهم‌ترین تهدیدهای سلامتی مردم است با هدف پیشگیری و شناسایی و اقدام سریع  غربالگری می‌شوند. ]]> جامعه Sun, 03 Dec 2023 08:37:09 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187767/فشار-خون-۳۳-درصد-جمعیت-بالای-۳۰-سال-تیران-کرون-تهدید-می-کند https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187765/واکنش-وزارت-بهداشت-مضروب-شدن-پرستار-یاسوجی-توسط-همراهان-بیمار به گزارش ایران خبر، دکتر عباس عبادی در واکنش به مضروب شدن پرستار یاسوجی به وسیله چاقو توسط همراهان بیمار ضمن ابراز تاسف از بروز چنین حوادثی، این اقدام را محکوم و خواستار برخورد جدی و به دور از تسامح و مدارا مراجع ذیصلاح شد.   وی پرستاران و کادر درمان را وکیل مدافع سلامت مردم دانست و با قدرانی از زحمات پرستاران در مراکز درمانی کشور، گفت: این اولین باری نیست که پرستاران ما در اورژانس بیمارستان‌ها مورد ضرب و شتم، جراحت و هتاکی قرار می‌گیرند که بازنگری در تامین امنیت این همکاران بسیار ضروری است.   عبادی افزود: انتظار داریم مراجع ذی صلاح با جدیت و قاطعیت با چنین مواردی برخورد قانونی قاطع و فوری کنند؛ چرا که نباید با تکرار رخداد چنین حوادثی به انگیزه و امنیت پرستاران در ارائه خدمت به مردم لطمه وارد شود. عبادی همچنین بر افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت کار پرستاران و کادر درمان تاکید کرد.   بنابر اعلام وزارت بهداشت، محمد خواهانی پرستار بخش اورژانس بیمارستان شهید جلیل یاسوج نیمه شب گذشته هنگام ارائه خدمت در شیفت، مورد حمله همراهان بیمار قرار گرفت و با ضربات چاقو به شدت مجروح شد. با اقدامات درمانی لازم، درحال حاضر حال وی مساعد است. ]]> جامعه Sun, 03 Dec 2023 07:38:09 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187765/واکنش-وزارت-بهداشت-مضروب-شدن-پرستار-یاسوجی-توسط-همراهان-بیمار https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187764/مردم-تنفس-تهران-نارضایتی-شدیدی به گزارش ایران خبر، مهدی پیرهادی در یکصد و نود و هفتمین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران گفت: مردم از تنفس در این شهر نارضایتی شدیدی دارند و فارغ از اینکه چه دستگاه و مرجعی مقصر آلودگی هواست، واقعیت این است که تهران هوایی آلوده دارد و مردم این هوا را استشمام می‌کنند و در نتیجه آن کودکان نیز به بیماری مبتلا می شوند. وی افزود: در این هوای آلوده بسیاری از بزرگسالان و سالمندان دچار مشکلات جدی می شوند. گزارش کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی در سال ۱۴۰۱ بررسی و در تیر امسال قرائت شده است. عضو شورای شهر تهران با اعلام اینکه قانون هوای پاک در سال ۱۳۹۶ به تصویب مجلس رسیده و ابلاغ شده است، تاکید کرد: دیوان محاسبات کشور گزارش حسابرسی زیست محیطی نحوه اجرای قانون هوای پاک را تهیه کرده است. وی با اشاره به اینکه در سال ۱۳۹۸ راهکارهای مدون با نظرات تمام دستگاه‌های اجرایی برای مقابله با آلودگی هوا تهیه و ارائه شده بود، افزود: سازمان محیط زیست متولی اجرای ۶۰ ماده قانونی بوده که کمتر از ۱۰ درصد از آن محقق شده است؛ روند تغییر ذرات کمتر از ۲.۵ میکرون روند کاهشی دارد؛ اما بسیار بیشتر از حد مجاز است. پیرهادی ادامه داد: بر اساس گزارش کمیسیون اصل ۹۰ مجلس سوخت‌های تولیدی کشور از جمله بنزین، نفت گاز و دیگر سوخت ها مطابق استاندارد ملی نیستند و از ۱۶ نیروگاه کشور ۱۴ نیروگاه مازوت مصرف می‌کنند و اگر کسی اعتراضی دارد می‌تواند به کمیسیون مراجعه کند. وی ادامه داد: در سال ۱۴۰۰ نزدیک به ۱۱.۳ میلیارد برای آسیب‌های جسمی به شهروندان ناشی از آلودگی هوا در کشور هزینه شده است. در جلسه روز گذشته استانداری تهران، نماینده پخش و پالایش رسماً اعلام کرد که دو نیروگاه از مازوت استفاده می‌کنند؛ شاید در دولت‌های قبل نیز به این موضوع بسیار کمتر توجه شده‌است؛ اما باید در این دوره موضوع به طور جدی پیگیری و حل شود. ]]> جامعه Sun, 03 Dec 2023 07:26:44 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187764/مردم-تنفس-تهران-نارضایتی-شدیدی https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187763/حادثه-قطار-ایستگاه-ک-شور-پنج-مصدوم-جا-گذاشت به گزارش ایران خبر، مهدی پازوکی امروز ۱۲ آذرماه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: به دنبال برخورد یک دستگاه ریل‌باس با قطار باری در ایستگاه کِشور از توابع بخش پاپی لرستان پنج نفر مصدوم شدند. وی اظهار کرد: این پنج نفر شامل مسافرین، مسئولین و راننده قطار هستند. مدیرکل مدیریت بحران استانداری در خصوص وضعیت رسیدگی به مصدومین این حادثه، تصریح کرد: تیم‌های اورژانس ۱۱۵ و اورژانس هوایی برای انتقال مصدومین به مراکز درمانی به منطقه اعزام شده‌اند. پازوکی گفت: اخبار تکمیلی در مورد این حادثه متعاقباً ارسال خواهد شد. ]]> جامعه Sun, 03 Dec 2023 07:26:38 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187763/حادثه-قطار-ایستگاه-ک-شور-پنج-مصدوم-جا-گذاشت https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187761/بحث-آلودگی-هوا-دائمی-شده-گازوئیل-اتوبوس-ها-استاندارد به گزارش ایران خبر، مهدی چمران در حاشیه یکصد و نود و هفتمین جلسه علنی شورای اسلامی شهر تهران در جمع خبرنگاران گفت: دعوتی از رئیس سازمان بهزیستی کشور برای حضور در شورا به مناسبت روز معلولین داشتیم که امروز می آیند و پس از آن ارائه گزارش محله‌گردی و بررسی پاسخ فرمانداری به طرح منع تبلیغات نمایشگاه بین‌المللی از دستورات جلسه امروز است. وی درباره اینکه نباید امروز فروش طرح ترافیک انجام می‌شد، اظهار کرد: بحث آلودگی هوا دائمی شده است؛ هفته گذشته تذکری در خصوص مازوت‌سوزی در شورا مطرح شد که رسماً تکذیب کردند. نیروگاه‌هایی که از مازوت استفاده می‌کنند، پلمب شده‌اند در هر شرایط بنزین و گازوئیل آلودگی ایجاد می‌کنند چمران با تأکید بر اینکه نیروگاه‌هایی که از مازوت استفاده می‌کنند، پلمب شده اند، گفت: شرکت پخش فرآورده های نفتی به شرکت واحد و به ما اعلام کرده که گازوئیل مورد استفاده اتوبوس‌ها استاندارد است و گوگرد بنزین هم حذف شده و مشکلی ندارد؛ در هر شرایط بنزین و گازوئیل آلودگی ایجاد می‌کنند و تا وقتی این تعداد خودرو در شهر باشد و مردم با وسایل شخصی خود تردد کنند، همین وضع ادامه خواهد داشت. تعطیلی مدارس و اجرای طرح زوج و فرد تاثیر موقتی دارد رئیس شورای اسلامی شهر تهران ادامه داد: تعطیلی مدارس و اجرای طرح زوج و فرد، شاید تاثیر موقتی داشته باشد اما در طولانی مدت اثرگذار نخواهد بود. وی با بیان اینکه با توصیه وزارت صمت مقرر شد هر ۲۰۰۰ اتوبوس وارداتی با وجود هزینه دو برابری نسبت به اتوبوس‌های گازسوز، برقی باشند، تاکید کرد: با این اقدامات می‌توان امیدوار بود تا از آلودگی کاسته شود؛ البته اگر مردم نیز همراهی کنند و از خودروهای شخصی استفاده نکنند. دست شهرداری باز است که در توسعه حمل و نقل عمومی اقدام کند چمران افزود: قرار بود در موتورخانه‌ها اقداماتی انجام شود که صورت نگرفت؛ شورا باید بودجه تصویب می‌کرد که یک سوم بودجه را به حمل و نقل اختصاص داد و این اقدامی بی نظیر در تاریخ بلدیه بود. دست شهرداری نیز باز است که در توسعه حمل و نقل عمومی اقدام کند. وی با بیان اینکه اقدامات گسترده‌ای برای مناسب‌سازی صورت گرفته اما هنوز جای کار دارد، گفت: در برخی موارد می‌بینیم که رمپ وجود ندارد و بالابرها نیز در ساختمان‌ها حذف می‌شوند و این ظلمی در حق معلولان است. ]]> جامعه Sun, 03 Dec 2023 07:25:44 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187761/بحث-آلودگی-هوا-دائمی-شده-گازوئیل-اتوبوس-ها-استاندارد https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187760/کاهش-۸-ساعته-فشار-خون-ورزشی-ساده به گزارش ایران خبر، به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نیم ساعت پیاده‌روی سریع صبحگاهی می‌تواند فشار خون و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و شما را سالم نگه دارد. ورزش صبحگاهی با شدت متوسط، مانند ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع یا راه رفتن روی تردمیل می‌تواند فشار خون را برای ۸ساعت از روز کاهش دهد. نتایج نشان داد که با اضافه کردن وقفه‌های مکرر در طول نشستن در روز، تاثیر ورزش صبحگاهی بر کاهش فشار خون را افزایش خواهید داد. در این تحقیق افراد مسن دارای اضافه وزن و چاق شرکت کردند. میانگین فشار خون - به ویژه فشار خون سیستولیک - در شرکت‌کنندگانی که صبح‌ها نیم ساعت پیاده‌روی روی تردمیل را با شدت متوسط انجام دادند، کاهش یافت و اثر پس از آن به مدت ۸ساعت ادامه داشت. در این مطالعه، مزیت کاهش فشار خون در طول روز ادامه داشت، زمانی که پیاده‌روی صبحگاهی با استراحت‌های ۳دقیقه‌ای در طول نشستن، هر نیم ساعت ترکیب شد. این استراحت‌های مکرر ۳دقیقه‌ای شامل پیاده‌روی معمولی (فعالیت بدنی سبک) در طول وقفه‌های مکرر زمان نشستن در طول روز بود. مایکل ویلر، محقق ارشد این تحقیق گفت: هم برای مردان و هم برای زنان، میزان کاهش متوسط فشار خون سیستولیک پس از ورزش و وقفه در نشستن، به چیزی نزدیک می‌شود که از داروهای ضد فشار خون در این جمعیت برای کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته انتظار می‌رود با این حال، این کاهش برای زنان بیشتر بود. ترکیب ورزش و وقفه‌های عنوان شده در بالا برای زنان بیشتر از مردان در کاهش فشار خون مفید بود و ممکن است به این دلیل باشد که آدرنالین (اپی نفرین) در مردان افزایش و در زنان کاهش یافته است. عامل دیگر این است که زنان پس از یائسگی بودند، یعنی زمانی که زنان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. ]]> جامعه Sun, 03 Dec 2023 07:22:28 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187760/کاهش-۸-ساعته-فشار-خون-ورزشی-ساده https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187758/ابطال-معاینه-فنی-۶۰۰۰-خودروی-آلاینده-تهران-برخورد-پلاک-مخدوش-موتورسیکلت-ها به گزارش ایران خبر، سرهنگ احسان مومنی به تشریح نتایج سه طرح پلیس راهور تهران بزرگ در معابر تهران پرداخت و گفت: یکی از طرح‌هایی که مدتی است ازسوی پلیس راهور پایتخت در آمده است، طرح رفع اثر از پلاک موتورسیکلت‌هاست، بر این اساس از زمان آغاز طرح رفع اثر از پوشش پلاک موتورسیکلت‌ها در منطقه دوازده تهران تا کنون ۳۰۰۰ پلاک موتورسیکلت متخلف در بحث پوشش شناسایی و رفع اثر شد. وی افزود: این طرح از امروز در سراسر تهران به اجرا در خواهد آمد و بر اساس آن با تخلفات مربوط به پلاک موتورسیکلت‌ها اعم از پوشش پلاک، مخدوشی و ... برابر قانون برخورد می‌شود. مومنی درباره اجرای طرح ابطال آنی معاینه فنی خودروها نیز که از ابتدای مهرماه امسال آغاز شده است، گفت: در این طرح وسایل نقلیه دودزا و آلاینده حتی در صورت دارا بودن معاینه فنی نیز متوقف شده و معاینه فنی آنها از سوی ماموران لغو می‌شود. این خودروها باید مشکل فنی خودروی خود رار حل کرده و مجددا معاینه فنی دریافت کنند و درغیر اینصورت به ازای هر روز تردد جریمه می‌شوند. معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ اضافه کرد: از ابتدای اجرای طرح تاکنون معاینه فنی ۶۰۰۰ وسیله نقلیه در تهران باطل شده است. وی یکی دیگر از طرح‌های پلیس راهور پایتخت را اعمال قانون خودروها در محل پارک جانبازان و معلولان اعلام کرد و گفت: با توجه به اینکه یکی از تخلفات ساکن در پایتخت توقف در محل پارک جانبازان و معلولان است، ماموران پلیس راهور با این تخلف برخورد جدی دارند و با خودروهایی که به شکل غیرمجاز در این محل‌ها پارک کرده و در واقع حق این افراد را تضییع کنند برخورد خواهد شد.   مومنی درباره تعداد خودروهایی که در طول اجرای این طرح با آنها برخورد شده نیز گفت: در هفت ماهه امسال ۴۶۰۰ خودروی متخلف که در محل پارک جانبازان و معلولان پارک کرده بود، اعمال قانون شده است. معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ گفت: اجرای طرح‌های پلیس راهور در پایتخت همچنان ادامه خواهد داشت و لازم است که مردم نیز با پلیس در مدیریت ترافیک و ارتقاء ایمنی حمل و نقل همکاری لازم را داشته باشند. ]]> جامعه Sat, 02 Dec 2023 08:08:45 GMT https://www.irankhabar.ir/fa/doc/news/187758/ابطال-معاینه-فنی-۶۰۰۰-خودروی-آلاینده-تهران-برخورد-پلاک-مخدوش-موتورسیکلت-ها