ایران خبر- معضل لاغری در بین برخی از خانم ها به صورت وسوسه و دغدغه دائمی ذهن تبدیل شده است. به طوری که برای انجام این کار از هر روش و راهکار غیرعلمی نیز استفاده می کنند.
متاسفانه برخی خانم ها برای کاهش وزن خود از هر محصول تبلیغی بدون آگاهی داشتن از مضرات آن استفاده می کنند. در این زمینه و سوء استفاده از ناآگاهی مردم هم ماهواره برای تبلیغات خود سنگ تمام گذاشته است!
برخی برای اینکه خیلی سریع به لاغر شدن برسند مصرف قرص ها و داروهای تبلیغاتی را شروع می کنند و تصورشان براین است که راحت ترین و سریع ترین راه را انتخاب کرده اند اما غافل از این هستند که با خوردن این دارو ها اثرات جبران ناپذیری را بر بدن خود وارد می کنند.
به بیان دیگر متخصصان تغذیه بر این اعتقادند، مضرات نامطلوب داروهای لاغری برای کاهش وزن خیلی بیشتر از مزایای این داروهاست. تعجب نکنید اگر می شنوید که همچنان شرکتهای بزرگ داروسازی دنیا، با تکیه به منافع تجاری خود، بازهم درصدد هستند که به رغم مضرات بعضاً جبرانناپذیر این دارو تا چند سال آینده داروهایی تولید کنند که با خاصیت جایگزینی سیستم گوارشی، حتی با خوردن اندکی غذا حس سیری را به چاقها خواهد داد.
مضرات استفاده از قرصهای لاغری
متخصصان تغذیه تاکید جدی دارند که هیچ نوع دارویی نمی تواند سوخت مواد انرژی زا را در بدن متوقف کند. این داروها چه شیمیایی چه گیاهی باشند مضرات خود را به بدن وارد می کنند و هیچ پزشکی برای لاغر شدن این نوع داروها را توصیه نمی کند.
نحوه عملکرد برخی از داروها در سیستم بدن به این صورت است که ؛ادرار را زیاد میکنند و بر این اساس باعث کاهش آب مورد نیاز بدن و در ظاهر، کاهش وزن میشوند. درحالیکه لاغری به معنای سوخت چربی در بدن است و نه از دست رفتن آب بدن. از سوی دیگر این داروها منجر به از دست رفتن الکترولیتهای همراه آب بدن نیز میشوند. به بیان دیگر با از دست رفتن سدیم، پتاسیم و کلر، تعادل الکترولیتی بدن به هم میریزد که از عوارض آن میتواند سرگیجه، تهوع و حتی اختلالات قلبی ـ عروقی باشد.
دسته دیگر این داروها ها ملین ها هستند که با ازدیاد حرکات طولی روده، منجر به دفع بیشتر مواد غذایی میشوند. این روند منجر به ایجاد اختلالاتی در جذب غذاها در بدن شده و مانع رسیدن مواد مغذی لازم و ضروری به بدن میشوند و به نوعی سوءتغذیه ایجاد میکنند. مصرف این داروها، عوارض مختلفی را به همراه دارد که کمترین آن، ریزش شدید مو در شخص مصرفکننده است.
نوع دیگر این داروها با چربی ترکیب میشوند و دفع چربی را از بدن افزایش میدهند که با افزایش دفع چربی، مواد محلول در چربی همچون ویتامینها و مواد معدنی نیز از بدن دفع میشوند.
درعینحال استفاده از داروهای لاغری هورمونی هم که سوخت مواد انرژی را افزایش میدهند، به علت ایجاد اختلال در تعادل هورمونی بدن، به هیچوجه توصیه نمیشود. در ارتباط با داروهای کاهشدهنده اشتها نیز به علت ایجاد سوءتغذیه در مصرفکننده، متخصصان تغذیه نظر مثبتی ندارند.
متاسفانه با توجه به تمامی عوارضی که برخی از این داروهای شیمیایی و گیاهی دارند عده ای هم چنان برای لاغر شدن دست با دامان این داروها می شوند.
ایست قلبی و مرگ ناگهانی نتیجه مصرف قرصهای لاغری است
تعداد زیادی از متخصصان تاکید دارند که داروهای لاغری بر سیستم عصبی مرکزی افراد تاثیرات نامطلوبی دارد و با بیماریهایی مانند تپش قلب، افزایش فشارخون، اختلال در سیستم تنفسی و حتی ایست قلبی همراه خواهد بود.
با توجه به این امر میتوان گفت تقریباً تمام داروهایی که با عنوان داروی ضد چاقی در اختیار مردم قرار میگیرد، دارای عوارض منفی هستند. از عوارض مصرف داروهای لاغری میتواند افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون، تعریق زیاد، یبوست، کم خوابی، تشنگی زیاد، سرگیجه، سردرد، اضطراب و خشکی دهان باشد.
موارد متعددی در مجلات معتبر دنیا درباره مرگ ناگهانی استفادهکنندگان از این قرصها گزارش شده است.
به عنوان مثال خانم جوانی در بیمارستان بستری شده بود وی از قرصهای لاغری که در ماهواره تبلیغ میشد استفاده کرده بود و به دلیل نامنظمی ضربان قلب پزشکان ناچار شدند برای او باتری قلب بگذارند!.
باید از طریق رسانه ها نسبت به مصرف این قرصها اطلاعرسانی شود، چون ایست قلبی و مرگ ناگهانی نتیجه مصرف قرصهای لاغری است. بسیاری از این داروهای گیاهی کاهش وزن در کشورهای غربی ممنوع است حتی داروهایی که در در این کشورها ساخته شده و طرفداران زیادی نیز پیدا کرده بودند به دلیل عوارض قلبی از بازار جمعآوری شده است.
تغذیه مناسب و ورزش
افرادی که با تغذیه نامناسب و خوردن انواع فست فودها و نوشیدنی ها اضافه وزن پیدا می کنند باید دقت بیشتری در تغذیه خود داشته باشند و برای لاغر شدن از ورزش کردن و استفاده از مواد غذایی سالم بهره ببرند.
بهترین روش برای لاغر شدن پیاده روی است زیرا نه ضرر دارد و نه برای افراد عزینه بر است. پس با یک برنامه ریزی مناسب و صحیح ورزشی و تغذیه ایی چرا جان خود را به خطر بیاندازیم!