۲۰ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۵۲
علل ترش کردن معده در ماه رمضان
یک متخصص تغذیه معتقد است که در ماه مبارک رمضان، می بایست میزان مصرف چای، قهوه و غذاهای سرخ کردنی را در وعده سحری کم کنیم.
۱۹ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۱۵
شیوه خلاقانه تست سلامتی در خانه + تصاویر
اگر در خصوص وضعیت سلامت خود نگران هستید می‌توانید در کنار مشاوره گرفتن از پزشکان و برای کمک به تشخیص بهتر بیماری از یک شیوه خلاقانه تست سلامتی استفاده کنید.
۱۴ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۰۸
پرخوری در روزه‌داران موجب این اختلالات می‌شود!
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به این که پرخوری به تحمل بیشتر گرسنگی در روزه داران کمکی نمی‌کند؛ گفت: رعایت تعادل در میزان غذای مصرفی در وعده سحر و افطار از اصول اساسی روزه داری سالم است.
۱۲ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۲۳
10 نشانه وجود لخته خون در پا را بخوانید
ممکن است چندان عاملی تهدیدکننده برای زندگی انسان به نظر نرسند، اما لخته های خون که در سیاهرگ های پا شکل می گیرند، اگر درمان نشوند و یا به طور طبیعی از بین نروند، ممکن است از سیاهرگ های پا جدا شده و همراه با جریان خون به ریه ها وارد شوند که در این حالت موجب آمبولی ریوی (PE) می شوند.
۱۱ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۲۴
نکات مهم در ارتباط با مصرف حلیم
فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.
۹ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۳۳
همه آن‌چه باید درباره بیماری تب کریمه بدانید
اسمش چندان خطرناک به نظر نمی‌رسد. شاید نزدیک‌ترین تصور ما از «کریمه» همان شبه جزیره‌ای باشد که ماه‌ها محل اختلاف شدید و جنگ و تهدید میان روسیه و اوکراین بود.
۷ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۱۴
مصرف چه غذاهایی علائم افسردگی را بهبود می بخشد؟
مصرف منظم پروبیوتیک ها که به خاطر فایده برای سیستم گوارشی معروف هستند موجب تسکین علائم افسردگی نیز می شوند.
۷ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۰
مضرات بی خوابی و تاثیر آن بر بدن چیست؟
اکثر افراد می دانند که بی خوابی و بدخوابی به شدت موجب کاهش انرژی می شود، اما بر سلامت شما هم به شیوه ای تاثیر می گذارد که ممکن است متوجه نشوید. به گزارش خبرنگار مهر، خواب ناکافی مشکلی شایع در بین مردم است که به شیوه های زیر بر ذهن و جسم تاثیر می گذارد.
۵ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۲۴
باید از محصولات با کیفیت برای آرایش صورت استفاده کنید
پوست بسیار حساس بوده و باید قدر سلامت آن را بدانید و از محصولات با کیفیت برای آرایش آن استفاده کنید، اما اگر مراقب بهداشت آن‌ها نباشید نه تنها از فواید این محصولات بهره مند نمی‌شوید بلکه به پوست‌تان آسیب هم می‌زنید.
۴ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۵۰
شکلات از بدن در مقابل ضربان نامنظم قلب محافظت میکند
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد مصرف شکلات به حفاظت از بدن در مقابل نوع شایع و خطرناک ضربان نامنظم قلب کمک می کند.
۳ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۱۳
کلیدهای دست یابی به قانون جذب چیست؟
رعایت چند نکته ساده، اما مهم تاثیر مثبتی بر جذب اطرافیان و احساس رضایت مخاطب دارد.
۲ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۳۷
افزایش خطر ابتلا به کبد چرب با حذف سحری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ضررهای حذف وعده سحری از سوی روزه داران گفت: نخوردن وعده سحری سبب افزایش خطر ابتلای روزه داران به کبد چرب می شود و به همین دلیل توصیه می شود این وعده غذایی حذف نشود.
۱ خرداد ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۰۸
دور این خوراکی ها را خط بکشید!
افراد مبتلا به آلرژی غذایی با وجود انجام تست آلرژی و شناسایی مواد غذایی آلرژی زا باید با احتیاط برای خوردن سایر مواد غذایی نیز اقدام کنند، زیرا ممکن است به طور ناگهانی با مشکل حمله آلرژی مواجه شوند.
۳۱ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۱۴
عواملی که خروپف را بدتر می کنند!
خروپف عوامل متعددی داشته و تشدید آن به رفتارها و عادت های زندگی فرد بستگی دارد.
۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۱۵
داروهای گیاهی را خودسرانه مصرف نکنید
معاون پژوهشی مرکز تحیقات گوارش و کبد گلستان با اشاره به اینکه درمان بیماری های التهاب روده طولانی مدت است، گفت: استفاده از داروهای گیاهی بدون شواهد علمی می تواند عوارض زیادی داشته باشد.
۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۱۳
کنترل و کاهش درد زایمان طبیعی با روش تنفس صحیح
زایمان طبیعی می تواند بسیار شیرین و ساده باشد به شرط آن که از قبل برای آن آماده شده باشید.
۲۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۳:۰۳
پژوهش جدید نشان می دهد خوردن مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به افراد سیگاری فعلی و قبلی کمک می کند تا از بیماری مزمن ریوی به دور باشند.
۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۲۰
گوجه فرنگی با سرطان معده مقابله می کند
طبق یافته جدید محققان، مصرف گوجه فرنگی می تواند به عنوان شیوه ای حفاظتی در مقابل سرطان معده باشد.
۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۴۳
روی پا نقاطی وجود دارد که در واقع بازتاب اندام های داخلی بدنمان هستند و می توانیم با فشار دادن و ماساژ دادن آن قسمت ها همیشه تنی سالم داشته باشیم.
۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۳۸
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟
اگر در پی ارتقای سلامت و کاهش وزن خود هستید، نخستین چیزی که باید به آن توجه داشته باشید نرخ سوخت و ساز است.
