۸ دی ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۰۸
آشنایی با ۶ خاصیت جادویی انگور سیاه
انگور سیاه را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید و مطمئن باشید که با این کار، سود بسیاری به بدن خود رسانده‌اید.
۶ دی ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۱۴
بدن انسان نیازمند سم زدایی مداوم است تا عمرتان افزایش یابد. برای دفع کردن سمومی که طی زمان در بدن جمع می شود باید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از این راهکارها استفاده از سبزی های مفید است.
۴ دی ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۲۵
کمبود ویتامین K چه علائمی دارد؟
نشانه اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لخته‌های خونی ناشی میشود.
۲۸ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۳۵
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
کافئین در حال حاضر پرمصرف‌ترین ماده فعال‌کننده روان در جهان است که موجب سرحالی و افزایش انرژی بدن میشود.
۱۷ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۸:۴۶
خواص بی نظیر شکلات تلخ که از آنها بی خبرید
شکلات؛ این خوشمزه که از پیر تا جوان و کوچک تا بزرگ همه آن را دوست دارند فواید بسیاری دارد که از آنها بی خبر هستید.
۱۳ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۱۲
هرآنچه که از ناباروری و درمانش باید بدانید
بر پایه پژوهش‌ها در ایران ۲۰ درصد زوج‌ها در طول زندگی خود ناباروری را تجربه می‌کنند و علل مردانه بیش از ۶۰ درصد موارد را شامل میشود که این میزان از آمار جهانی بالاتر است.
۱۰ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۰۳
استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس میشود. مسئولیت‌های کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ و یا مرگ یک عزیز میتواند برانگیزاننده‌ی استرس باشد.
۲۹ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۰۰
این مواد غذایی در کنترل کلسترول موثر هستند
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: حبوبات، سبزیجات، میوه جات، غلات سبوس دار و جو فیبر زیادی دارند و مصرف مداوم غذاهای محتوی فیبر غذایی همچنین تاثیر مطلوبی بر میزان کلسترول خون دارد.
۲۴ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۳۰
خستگی و بیخوابی اثرات منفی بر روی مغز می گذارد
کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند رانندگی در زمانی که احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنید برای سلامت مغز خطرناک است و افزون بر احتمال بروز تصادف و حادثه‌های ناگوار میتواند سلول‌های مغزی را نیز نابود کند.
۱۷ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۰۴
13 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
دلایل مختلفی برای چرایی ابتلا به "آلزایمر" ذکر است اما در این مطلب به برخی از دستورالعمل‌های ساده‌ای که میتواند میزان ابتلا به آن را کاهش دهد، اشاره شده است.
۱۵ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۴۶
چرا دندان درد شب ها به سراغمان می آید؟
می دانید که درد دندان عموما در شب ها، هنگام خواب تشدید میشود؟ به نظر شما چه دلیلی میتواند برای این نوع درد وجود داشته باشد؟
۱۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۹
باور می‌کنید که چند حبه سیر میتواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که سیر حاوی آنزیم‌هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند و به کاهش وزن اضافی شما کمک می‌کنند.
۱۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۱۹
بعضی از مردم بخصوص جوانتر‌ها گمان می‌کنند فقط افزایش سن و سال است که آدم را پیر می‌کند، در اینفوگرافی منشر شده، عوامل موثر در پیری زودرس را مشاهده کنید.
۶ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۳:۳۳
مراقب سر به هوایی کودکانتان باشید!
صرع غایب یک اختلال جدی اما شایع مغز است. هوشیاری بیمار در این نوع صرع مختل نمی‌شود و تظاهرات صرعی به صورت حرکتی ظاهر میشود.
۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۰۱
۹ عادت اشتباه که مغز را نابود می‌کند
مغز، مانند سایر اندام‌های بدن بر اثر عوامل مختلف که گاه برای ما ناشناخته و پنهان هستند، آسیب می‌بیند.
۲۹ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۲۷
تاثیر دخانیات روی زنان و مردان
زنان در حدود ۲۰ درصد از یک میلیارد و چهارصد میلیون فرد سیگاری در سراسر جهان را تشکیل می‌دهند و این آمار رو به افزایش است و شیوع رو به رشد استعمال دخانیات میان دختران، معضل مهمی به حساب می‌آید.
۲۴ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۱۴:۲۶
تهیه لیست خرید، داشتن فهرست تصمیم‌های سال نو و فهرست کردن وظایف شغلی فواید بسیاری دارد.
۲۲ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۴۰
زمانی که صحبت از بیماری‌های ترسناک به میان می‌آید، سرطان در بالاترین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول‌ها به عنوان سرطان شناخته شده و بیش از ۸ میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا هستند.
۱۲ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۴۰
نوشیدنی هایی که خستگی روزانه را رفع می کند
نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
۸ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۳۰
خطاهای رایج در رژیم‌های گیاه‌خواری
لوبیا، میوه‌ها، سبزی‌ها و انواع غلات سبوس‌دار حاوی فیبر هستند که میتواند افراد را سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌های مزمن را هم کاهش بدهد.
