مصرف زیاد گوشت قرمز باعث بیماری قلبی در زنان میشود

زنان بالای ۵۰ سال که از رژیم غذایی پُر پروتئین پیروی می کنند با ریسک بالای نارسایی قلبی مواجه هستند، به خصوص اگر عمده پروتئین دریافتی آنها از گوشت باشد.

زیاد نوشیدن آب باعث دیابت، ام‌.اس و سکته قلبی میشود

یک محقق طب ایرانی ــ اسلامی با بیان اینکه روغنهای مایع موجود در بازار کشور اصلا خوراکی نیست، گفت: یکی از عوامل بیماری دیابت، ام.اس، سکته قلبی و بروز سرطان، نوشیدن زیاد آب است و متاسفانه نوشیدن هشت لیوان آب در شبانه‌روز را در ذهن مردم جا انداخته‌اند.

راه کارهایی برای درمان گوش درد در خانه

یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: در زمان خوابیدن گوش آسیب دیده را جهت کاهش درد به سمت بالا قرار دهید.

ارتباط بیماری های ریوی با بی تحرکی

طبق نتایج یک مطالعه جدید، سبک زندگی بی تحرک موجب افزایش تاثیر عوامل محیطی تشدیدکننده علائم آسم می شود.

راه های تشخیص و درمان تب

هنگامی که تب میکنیم به این معناست که بدن مبارزه اش را با عوامل بیماری زا آغاز کرده و گرمایی که از تب بوجود می آید سبب میشود توانایی رشد از بسیاری از میکروب ها سلب شود.

خوابیدن با لنز مضرات فراوانی دارد

اگر به طور مرتب از لنز استفاده می‌کنید، حتما برایتان اتفاق افتاده که حتی برای چند دقیقه با لنز خوابتان ببرد؛ هرچند این امر از سوی پزشکان منع شده است.

۸ دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن را بررسی می کنیم

با خوابی راحت سیستم ایمنی را بازسازی کنید. در واقع کمبود خواب یکی از آشکارترین دلایل تضعف سیستم ایمنی محسوب می‌شود و در قرن ۲۱ کمبود خواب در مقیاس وسیع مشاهده شده است!

فواید اسیدهای چرب امگا 3

طبق یک تحقیق جدید، مصرف رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۳ که در ماهی و روغن های گیاهی یافت می شود به حفظ سلامت فشارخون افراد جوان کمک می کند.

با روش های شادتر بودن آشنا شوید

در این مطلب می خواهیم در خصوص روش های شادتر بودن صحبت کنیم. روش هایی که از نظر علمی نیز به اثبات رسیده اند و به ما کمک می کنند تا ابر غم و غصه را از آسمان زندگی مان پس بزنیم.

غربالگری ژنتیک ازدواج اجباری می‌شود

رئیس سازمان بهزیستی گفت: برای کاهش معلولیت ها در کشور، غربالگری ژنتیک ازدواج اجباری می شود.

آسیب فشار تکراری در اثر انجام کار بی وقفه

معمولا افرادی که یک کار خاص را برای مدت ها به طور تکراری انجام می دهند، بیشتر به آسیب فشار تکراری Repetitive strain injury) ) مبتلا می شوند، مانند افراد تایپیست.

چگونه انرژی مثبت را وارد خانه های خود کنید؟

اولین گام بیرون راندن هوای مانده و راکد از خانه است. برای این منظور می توانید پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه وارد خانه شود، حتی اگر هوای بیرون ناپایدار باشد. رختخواب و رواندازها و بالش هایتان را بتکانید تا گرد و غبار موجود در آن از بین برود و زدوده شود.

معجزه‌ای به‌نام خنده و اثرات شگرف آن

سخت شدن شرایط زندگی های امروزی باعث شده که اکثر افراد جز در موارد خاص کمتر بخندند و از معجزه خنده و اثر شگرف آن بر زندگی غافل شوند.

بعضی داروها به معده آسیب می رسانند

ایبوبروفن از خانواده‌ی ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی است که به شدت به مخاط دستگاه گوارش آسیب زده و باعث ایجاد زخم‌ها و سوراخ‌هایی در معده می‌شود. عوارض جانبی ایبوبروفن از نظر شدت بیشتر از آسپیرین است.

با تنیس بازی کردن عمرتان را طولانی کنید

محققان توصیه می کنند اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید ورزش های راکتی انجام دهید.

5 دلیل افزایش اضافه وزن که تا به حال نشنیده اید

در اینجا ۵ وضعیت پزشکی تعجب آوری که منجر به اضافه وزن غیر عادی می شوند و راه های کنترل آنها را می توانید بهتر بشناسید.

زخم های ایجاد شده روی پوست را جدی بگیرید

سالک نوعی بیماری پوستی است که موجب ایجاد لکه و زخم های با ظاهر ناخوشایند در بدن افراد می شود.

مهمترین علایم هشدار دهنده سرطان معده

یک فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه سرطان معده در سنین بیش از 45 سال بیشترین شیوع را دارد، از مهمترین علایم هشدار این بیماری خبر داد.

روش صحیح خوردن آب در طول شبانه روز

به‌گفته متخصصان طب سنتی باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرف آب وجود دارد، مثلاً مصرف ۸ لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می‌شود یا از یبوست جلوگیری می‌کند. باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضای داخلی وابسته است.

فضائل و خصائل ارزشمند حضرت سکینه (س)

«سکینه کبری»یی که شما اسمش را در کربلا شنیده‌اید، یکی از مشعل های معرفت عربی در همه تاریخ اسلام تا امروز است.