نمایش خبر در روز :  
ماه :  
سال :  
نوع مطلب :  
این مواد غذایی در کنترل کلسترول موثر هستند
۲۹ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۰۰

این مواد غذایی در کنترل کلسترول موثر هستند

رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: حبوبات، سبزیجات، میوه جات، غلات سبوس دار و جو فیبر زیادی دارند و مصرف مداوم غذاهای محتوی فیبر غذایی همچنین تاثیر مطلوبی بر میزان کلسترول خون دارد.

 
 
خستگی و بیخوابی اثرات منفی بر روی مغز می گذارد
۲۴ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۷:۳۰

خستگی و بیخوابی اثرات منفی بر روی مغز می گذارد

کارشناسان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند رانندگی در زمانی که احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنید برای سلامت مغز خطرناک است و افزون بر احتمال بروز تصادف و حادثه‌های ناگوار می‌تواند سلول‌های مغزی را نیز نابود کند.

 
 
13 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
۱۷ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۰۴

13 راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

دلایل مختلفی برای چرایی ابتلا به "آلزایمر" ذکر است اما در این مطلب به برخی از دستورالعمل‌های ساده‌ای که می‌تواند میزان ابتلا به آن را کاهش دهد، اشاره شده است.

 
 
چرا دندان درد شب ها به سراغمان می آید؟
۱۵ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۰:۴۶

چرا دندان درد شب ها به سراغمان می آید؟

می دانید که درد دندان عموما در شب ها، هنگام خواب تشدید میشود؟ به نظر شما چه دلیلی میتواند برای این نوع درد وجود داشته باشد؟

 
 
با خواص فراوان سیر آشنا شوید
۱۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۳۹

با خواص فراوان سیر آشنا شوید

باور می‌کنید که چند حبه سیر می‌تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که سیر حاوی آنزیم‌هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند و به کاهش وزن اضافی شما کمک می‌کنند.

 
 
عادت‌هایی که پیرتان می‌کند
۱۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۱۹

عادت‌هایی که پیرتان می‌کند

بعضی از مردم بخصوص جوانتر‌ها گمان می‌کنند فقط افزایش سن و سال است که آدم را پیر می‌کند، در اینفوگرافی منشر شده، عوامل موثر در پیری زودرس را مشاهده کنید.

 
 
مراقب سر به هوایی کودکانتان باشید!
۶ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۳:۳۳

مراقب سر به هوایی کودکانتان باشید!

صرع غایب یک اختلال جدی اما شایع مغز است. هوشیاری بیمار در این نوع صرع مختل نمی‌شود و تظاهرات صرعی به صورت حرکتی ظاهر می‌شود.

 
 
۹ عادت اشتباه که مغز را نابود می‌کند
۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۰۱

۹ عادت اشتباه که مغز را نابود می‌کند

مغز، مانند سایر اندام‌های بدن بر اثر عوامل مختلف که گاه برای ما ناشناخته و پنهان هستند، آسیب می‌بیند.

 
 
تاثیر دخانیات روی زنان و مردان
۲۹ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۶:۲۷

تاثیر دخانیات روی زنان و مردان

زنان در حدود ۲۰ درصد از یک میلیارد و چهارصد میلیون فرد سیگاری در سراسر جهان را تشکیل می‌دهند و این آمار رو به افزایش است و شیوع رو به رشد استعمال دخانیات میان دختران، معضل مهمی به حساب می‌آید.

 
 
با ١۵ غذای ضد سرطان آشنا شوید
۲۲ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۴۰

با ١۵ غذای ضد سرطان آشنا شوید

زمانی که صحبت از بیماری‌های ترسناک به میان می‌آید، سرطان در بالاترین قسمت لیست قرار دارد. رشد کنترل نشده سلول‌ها به عنوان سرطان شناخته شده و بیش از ۸ میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا هستند.

 
 
نوشیدنی هایی که خستگی روزانه را رفع می کند
۱۲ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۲:۴۰

نوشیدنی هایی که خستگی روزانه را رفع می کند

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

 
 
خطاهای رایج در رژیم‌های گیاه‌خواری
۸ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۷:۳۰

خطاهای رایج در رژیم‌های گیاه‌خواری

لوبیا، میوه‌ها، سبزی‌ها و انواع غلات سبوس‌دار حاوی فیبر هستند که می‌تواند افراد را سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌های مزمن را هم کاهش بدهد.

 
 
راه های جلوگیری از بروز بیماری قلبی در خانم ها
۶ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۵:۳۰

راه های جلوگیری از بروز بیماری قلبی در خانم ها

بیماری قلبی هنوز علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده و در هر دو جنس مرد و زن است.

 
 
۵ راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
۴ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۴:۲۰

۵ راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت

ماسک صورت باید رطوبت مورد نیاز را به آن بازگرداند. اگر پوست دچار قرمزی یا التهاب شده باشد، ماسک باید با هدف تسکین دادن التهاب در نظر گرفته شود.

 
 
بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن
۲۹ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۵:۵۳

بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن

خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی.

 
 
راه کارهایی برای داشتن پاییزی توام با سلامت
۲۹ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۵:۳۰

راه کارهایی برای داشتن پاییزی توام با سلامت

فصل پاییز لذت‌های زیادی را با خود به همراه می‌آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به وجود بیاید.

 
 
شش نشانه ابتلا به سرطان سر و گردن
۲۷ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۲۲

شش نشانه ابتلا به سرطان سر و گردن

پدیدار شدن سرطان در ناحیه سر و گردن می‌تواند به شکل گیری التهاب چشمگیر منجر شود. اگر مشکلی جدی در حال گسترش باشد، بیمار ممکن است تورم در آرواره یا در قسمت زیر چانه را تجربه کند.

 
 
تاثیر خالکوبی بر غده های لنفاوی
۲۷ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۲۲

تاثیر خالکوبی بر غده های لنفاوی

ناخالصی های سمی که جوهر مربوط به تاتو (خالکوبی) را تشکیل می دهند می توانند در داخل بدن به شکل نانوذرات حرکت کرده و بر غده های لنفاوی تاثیر گذارند.

 
 
عوارض استعمال سیگارهای الکترونیک
۲۲ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۰۶

عوارض استعمال سیگارهای الکترونیک

یافته های جدید نشان می دهد سیگارهای الکترونیک حاوی نیکوتین موجب سفت شدگی عروق و افزایش ریسک حملات قلبی و سکته در سنین بالا می شود.

 
 
بعد از ازدواج بدن شما چه تغییراتی می‌کند؟
۲۲ شهريور ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۰۰

بعد از ازدواج بدن شما چه تغییراتی می‌کند؟

ازدواج یکی از مهمترین بخش های زندگی است که نه تنها از نظر روحی بلکه از نظر فیزیکی نیز بر ما تاثیر می گذارد. بنابراین زمانی که شما به شریک زندگی تان جواب «بله» می دهید، باید منتظر تغییراتی باشید که در ادامه مطلب به آنها اشاره کرده ایم.