مكمل هاي امگا3 بر داروهاي ضد افسردگي اثرگذارند

يك مطالعه نشان مي دهد مكمل هاي امگا 3 روغن ماهي اثر داروهاي ضد افسردگي را افزايش مي دهند.

 محققان استراليايي با بررسي اتفاقي داده هاي آزمايش هاي هشت كلينيك و ساير اسناد دريافتند كه مكمل هاي امگا3 در مقابله با افسردگي تقويت اثربخشي داروي ضد افسردگي بيماران نقش موثري دارد، هر چند آنها تاكيد دارند كه نظر مشورتي پزشك ضروري است.
جروم ساريس مدير اصلي اين مطالعه و رئيس گروه تحقيقات بهداشتي آركاديا روان در دانشگاه ملبورن استراليا گفت: استفاده از مكمل روغن امگا3 در تركيب با داروهاي ضد افسردگي اثر معناداري روي پلاسبو (Placebo)داشت.

پلاسبو (Placebo) به معني «من خوب خواهم شد» به استفاده از روش‌هاي درماني صوري و تلقيني گفته مي‌شود كه مي‌تواند اثر مثبتي در روند بهبود بيمار داشته باشد.

اين مطالعه داده هاي مربوط به آزمايش هاي بيماران مبتلا به افسردگي را كه داروهاي ضدافسردگي همراه با پلاسبو غيرفعال مصرف مي كردند، ربا بيماران مصرف كننده داروي ضد افسردگي استاندارد همراه با روغن ماهي امگا3 مقايسه كردند.

ساريس گفت: اختلاف بيماراني كه از هر دو داروي ضد افسردگي و امگا3 استفاده مي كردند در قياس با يك پلاسبو بسيار قابل توجه بود.
بسياري از مطالعات نشان مي دهد مصرف امگا 3 ها به طور كل براي سلامتي مغز و بهبود خلق و خو بسيار مفيد هستند. اما اين نخستين بررسي مطالعاتي است كه داروي ضد افسردگي را با امگا3 تركيب مي كند.

چربي‌ها در ساختمان سلولي بدن و به خصوص سلول‌هاي مغزي شركت دارند. اسيدهاي چرب امگا 3 از اين نظر نقش‌هاي به خصوصي را ايفا مي‌كنند؛ تحقيقات نشان داده‌اند امگا 3 تأثير مثبتي در روند درمان ميگرن، استرس، تنش‌هاي عصبي و افسردگي دارد.
اين مطالعه 26 آوريل در مجله American Journal of Psychiatry منتشر شد.

منبع : ایرنا