مصرف چای مانع پوکی استخوان می شود

پژوهشگران استرالیایی اعلام کردند که نوشیدن سه فنجان چای در روز خطر پوکی استخوان را تا 30 درصد کاهش می‌دهد.

MS را بشناسید!

امیری خاطرنشان کرد: بیماری ام اس انواع مختلفی دارد و بعضی انواع آن خوش‌خیم و غیر پیش رونده و برخی نیز بدخیم و پیش رونده است.‌

شناخت علائم سرطان شانس زنده ماندن را بیشتر می‌کند

شناخت هرچه زودتر علائم سرطان، تشخیص احتمالی آن را زودتر و شانس زنده ماندن را بیشتر می‌کند.

خطر جانی پارو کردن برف برای قلب افراد سالم!

برف پارو کردن شدید در هوای سرد، می‌تواند حتی آدم‌هایی که به ظاهر سالم هستند را بکشد.

زنان مطلقه چگونه جهیزیه خود را استرداد کنند

برای یک دختر جوان خیلی سخت است که پس از تحمل بار سنگینی از خسارات معنوی و روحی حالا خسارت مالی قابل توجهی را تحمل کند. البته چنین شرایطی برای همسر او هم وجود دارد اما نکته ای که اینجا مورد بررسی قرار می گیرد نحوه استرداد جهیزیه از سوی زن پیش از طلاق رسمی است.

تصویر سازی در عشق و دوست داشتن ممنوع

در روزگار ما عشق و رابطه عاطفی بیش از هر چه به بازی تصاویر تبدیل شده است. مثلا تصویر ما از معشوق شبیه فلان هنرپیشه سینمایی است یا تصور ما از رابطه عاشقانه شبیه داستان زیبیایی است که جایی خوانده یا شنیده ایم.

ورزش میزان ویتامین D بدن کودکان را افزایش می دهد

ررسی‌های اخیر محققان دانشگاه فنلاند شرقی نشان داده است که انجام بیش از دو ساعت ورزش در روز می‌تواند میزان ویتامین D بدن کودکان را افزایش دهد. خوردن روزانه سه لیوان شیر نیز همین تاثیر را دارد.

DNA شما را سحر خیز و لاغر می کند!

اگر شما دوست ندارید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید مقصر شما نیستید بلکه DNA شما مشخص می‌کند شما فردی سحر خیز هستید یا کسی هستید که شب‌ها عملکرد بهتری دارد و تا دیروقت بیدار می‌ماند.

راه های درمان تیروئید در منزل

روغن‌هایی را می‌توان استفاده کرد که به طور طبیعی کم‌کاری یا پرکاری تیروئید خود را در خانه درمان کنید.

عواملی که باعث ایجاد استرس بین زن و شوهر می شود

ممکن است شنیده باشید که این تفاوت‌های بیولوژیکی است که در میزان استرس و منابع استرس زن و مرد تاثیر می‌گذارد. این می‌تواند درست باشد اما بیش از این تجربه‌های فردی و شخصی هر آدمی و ظرفیت‌های روحی و روانی اوست که باعث ایجاد استرس می‌شود‎.

عوامل اصلی افسردگی بعد از زایمان

اختلالات خلقی که پس از زایمان رخ می دهد در 3 سطح غم، افسردگی و روان پریشی شناخته می شود. آن دسته از اختلالات خلقی که 3 تا 6 ماه پس از اولین زایمان اتفاق می افتد به عنوان «افسردگی پس از زایمان» شناخته می شود.

پوکی استخوان زنان خانه دار را تهدید می کند

یک متخصص توانبخشی و طب فیزیکی گفت:‌ زنان خانه‌داری که کارهای فیزیکی زیادی در منزل انجام می‌دهند، نسبت به زنان ورزشکار و شاغل بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.

پیشگیری از آرتروز با درمان‌های طب فیزیکی

دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: آرتروز یک بیماری مزمن و پیشرونده است که حالت فرسایشی دارد و تاکنون هیچ یک از داروهای شیمیایی یا روش‌های فیزیکی نتوانسته‌اند آن را درمان کنند یا جلوی پیشرفت آن را به طور کامل بگیرند.

فواید مصرف روغن ماهی برای سلامتی

روغن ماهی به طور خاص از بافت ماهی های چرب از جمله ماهی قزل آلا، ماهی ساردین و ماهی آزاد گرفته می شود.

بررسی تغییرات انسان در 2.5 میلیون سال گذشته

حیواناتی که شباهت زیادی به انسان مدرن داشتند، نخست دو و نیم میلیون سال پیش ظاهر شدند، اما آن ها برای نسل های بی شمار قابل تشخیص از هزاران هزار اورگانیسم های دیگر نبودند که زیستگاه مشترکی با آن داشتند.

تاثیر شکلات در بهبود عملکرد جنین

محققان در مطالعه ای به تاثیر شکلات در بهبود عملکرد جنینی و کاهش خطر مشکلات بارداری پی بردند.

تربیت فرزند بدون داشتن مشکلات روانی

این‌که سلامت جسم و روان کودک چه میزان برای خانواده‌ها اهمیت دارد، به شناخت پدر و مادرها از نیازهای جسمی و روحی فرزندشان برمی‌گردد.

مراقبت از چشم ها را رعایت کنید

به گزارش ایران خبر، برای یک لحظه تصور کنید که دیگر نمی توانید خانواده خود را ببینید یا راه خود را به آشپزخانه پیدا کنید؛ چه احساسی پیدا می کنید؟ برای مراقبت از چشم کارهای زیادی را می توان انجام داد از جمله داشتن یک برنامه غذایی متعادل که می تواند با پیرچشمی مقابله کند. به گزارش سلامت نیوز پیرچشمی ...

استرس مزمن کاهش وزن را دشوار می کند

تحقیقات جدید زنجیره جدیدی از واکنش ها را که توسط کورتیزول تحریک می شود کشف کرده است، این واکنش سوخت و ساز چربی را کند می کند و در نتیجه کاهش وزن کند می شود. محققان دانشگاه فلوریدا به تازگی متوجه شده اند که کورتیزول باعث تحریک تولید هورمونی به نام بتاتروفین می شود، که از آنزیم های مورد نیاز برای سوخت ...

راه های جلوگیری از دیسک کمر

مشکلات مربوط به ایجاد درد در کمر چگونه پدید می آیند چه عواملی موجب بروز دیسک کمر در افراد شاغل می شوند و بهترین روش های برخورد با بروز دیسک کمر کدامند چگونه می توانیم مانع ایجاد آن ها شویم.