قانون "نه گفتن" به کودک را بیاموزید

نه گفتن شما حد و مرز دارد. درست مثل اینکه تعداد مشخصی کوپن داشته باشید که بخواهید آنها را در طول روز خرج کنید.

علت خشکی بدن بعد از خواب مشخص شد

محققان متوجه شدند، علت احساس خشکی و دردناک بودن بدن هنگام بیدار شدن از خواب، این است که ایبوپروفن طبیعی بدن هنوز اثر نکرده است.

ورزش منظم پادزهری برای بیماری های مرگبار است

یک مطالعه نشان می دهد که انجام فعالیت های ورزشی منظم و زیاد می تواند سبب کاهش ابتلا به پنج بیماری شایع شود.

سردرد یکی از شایع‌ترین شکایت‌های دوران بارداری است

سردرد یکی از شایع‌ترین شکایت‌های دوران بارداری است. از یک سردرد خفیف که با استراحت بهبود می‌یابد، گرفته تا یک سردرد شدید توام با علائم دیگر که ممکن است نشانه‌ای از وضعیت‌های خطرناک باشد.

آشنایی با مناسب ترین ورزش ها برای درمان واریس

واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچه‌های سیاهرگ‌ها رخ می‌دهد و منجر به تورم و برآمدگی رگ‌ها خواهدشد.

جهش سلولی عامل ابتلا به فیبروم رحمی در زنان است

یک متخصص بیماری‌های زنان و زایمان، جهش سلولی را عامل اصلی ابتلا به فیبروم رحمی دانست.

مردان بیشتر از زنان به فکر تناسب اندام هستند

انجمن روانشناسی آمریکا در تحقیقات خود نشان می دهد زنان اضافه وزن و چاقی را بهتر از مردان می پذیرند.

راه درمان کامل بیماری آلزایمر کشف شد

مطالعه جدید محققان نشان می دهد بیماری آلزایمر با داروی متداول ضد التهاب «مفنامیک اسید» کاملا درمان می شود.

خوردن ترشی همراه با غذاهای گوشتی مفید است

ترشی و شورهای خانگی سالم هم می توانند در صورت مصرف به اندازه برای سلامت بدن مفید باشند و از بروز بسیاری از بیماری های مزمن و مرگبار جلوگیری به عمل آورند.

مصرف نوشابه های انرژی زا برای قلب ضرر دارد

یافته های مطالعاتی نشان می دهد نوشیدن بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا می تواند سلامت قلب را به خطر اندازد.

راه‌های مقابله با عوارض کلر در آب استخرها را بدانید

برای مقابله با عوارض کلر اشخاص مسن و افرادی که دچار بیماری‌های پوستی هستند با فواصل زمانی طولانی‌تری در هفته شنا کنند.

کاهش وزن ناگهانی به مصرف برخی داروها ربط دارد

اگرچه برخی افراد به طور طبیعی لاغر هستند اما کاهش وزن ناگهانی ممکن است علامت هشداردهنده ابتلا به برخی بیماری ها باشد. کاهش ناگهانی وزن، نیاز به پیگیری های جدی پزشکی دارد.

آشنایی با رفتاری مناسب برای خوب بودن در اجتماع

شاید اعتراف کردن به این موضوع برای برخی افراد دشوار باشد، اما این یک حقیقت است که همه‌ی ما انسان‌ها به اینکه دیگران درباره‌ی ما چه فکری می‌کنند، اهمیت می‌دهیم و کم یا زیاد، همه‌ی ما تمایل داریم که جذاب باشیم یا دست‌کم از ما خوش‌شان بیاید.

غلات سبوس دار حافظ سلامت قلب و چشم هستند

انجمن قلب آمریکا خوردن شش تا هشت وعده مصرف غلات حاوی سبوس را در روز توصیه می کند.

مصرف شیرینی باعث خوشحالی می شود

دلیلی وجود دارد برای این‌که برخی از ما هنگام ناراحتی به شدت میل به دسرهای شیرین و چسبناک داریم: سوزان باورمن، متخصص رسمی تغذیه، دستیار مدیر مرکز تغذیه‌ی انسانی دانشگاه کالیفرنیا، لس‌انجلس (UCLA) می‌گوید، ما شیرینی ها را دوست داریم زیرا آنها ریشه در مناسب‌های شاد دارند.

آَشنایی با شغل های پردرآمد در ایران

ما قرار است در این گزارش شما را با شغل هایی آشنا کنیم که فیش حقوقی ندارند اما درآمدهای عجیب و غریب شان در مخیله هیچ کدام از ما نمی گنجد.

نکاتی که آقایان قبل از پدر شدن باید بدانند

درک کردن همسرتان و داشتن رابطه سالم و کارآمد، هم شما و هم همسرتان را برای فرزند‌دار شدن آماده می‌کند.

اختلال در خواب منجر به بیماری کبد چرب می شود

به گفته محققان، آپنه خواب (اختلال در خواب) نه تنها منجر به بیماری های قلبی-عروقی، بلکه موجب بیماری های کبدی هم می شود.

جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می‌شود

با بررسی رنگ و سطح غلظت ادرار، مدفوع، خلط و همچنین جرم گوش می‌توان به اطلاعات زیادی درباره آنچه در داخل بدن رخ می دهد، دست یافت.

آشنایی با ویتامین های مورد نیاز پوست

دریافت مواد مغذی حیاتی از طریق مصرف مواد غذایی واقعا برای بدن مهم است، اما کمتر از یک درصد از ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنیم به پوست جذب می‌شوند.