آشنایی با مواردی که باعث سردی روابط بین همسران می شود

تصور عامه بر این است که اوایل ازدواج هیچ مشکلی وجود ندارد و زن و شوهر شیرین ترین روزهای عمر خود را می گذرانند؛ در حالی که واقعیت این گونه نیست. بعد از ازدواج سه مرحله بحرانی داریم. در سال های اول، دوم تا پنجم که جدی ترین سال های زندگی یک زن و شوهر است، شالوده زندگی ساخته می شود که می تواند بهترین دوره ...

واقعیت هایی که زن ها باید درمورد مردها بدانند

اکثر باورهای متداول درمورد مغز مردها براساس تحقیقات انجام گرفته روی مردهای سن ۱۹ تا ۲۲ سال است، ولی مغر مردها در طول عمرشان تغییرات زیادی می‌کند.

اشتباهات رایج پس از ورزش کردن را بدانید

برخی از اشتباهات قبل، در طول و حین ورزش، تمام تلاش های شما را برای انجام یک ورزش موثر از بین میبرد.

محققان دانشگاه مک گیل داروی آلزایمر را تولید کردند

دانشمندان اعلام کردند که زوال مغزی شرکت‌کنندگان در مرحله نهایی کارآزمایی داروی "LMTX" برای 18 ماه متوقف شد. این نتایج، امیدها را برای دستیابی به داروی این بیماری مخرب مغز افزایش داده است.

زندگی زناشویی میدان جنگ نیست با آرامش زندگی کنید

تغییر شکل زندگی مجردی به زندگی مشترک همیشه و در همه جوامع متقضیاتی دارد که تقریبا یکسان است. زندگی مشترک اگر نه با عشق اما به هر حال باید با یک علاقه مشترک آغاز شود.

مکمل های غذایی مرگبار را بشناسید

اکثر افراد هنگامی که دچار چاقی و اضافه وزن می شوند ابتدا بجای گرفتن رژیم و مراجعه به پزشک به خوردن خودسرانه قرص های گیاهی روی می آورند بی خبر از آنکه جه بلایی برسرشان می آید.

آشنایی با فواید باورنکردنی یوگای خنده

در یوگای خنده، از خنده به‌عنوان شکلی از ورزش یاد می‌شود. در این کلاس‌ها افراد یاد می‌گیرند خنده را به‌صورت یک تمرین انفرادی انجام دهند و تجارب عمیقی را با آرامبخشی خنده، تجسم و تنفس یوگایی به‌دست آورند.

تغذیه مناسب التهاب مفاصل را کاهش می دهد

آرتریت (التهاب مفصل) بیماری است که می تواند تمام مفاصل را گرفتار کند اما در اعضای دارای تحمل بار و پر کار مانند زانو، باسن، مچ پا، مچ دست و دست شایع تر است.

طلاق توافقی در ایران رو به افزایش است

طلاق توافقی که این روزها درباره آن زیاد می‌شنویم از چه‌زمانی در ایران به‌صورت رسمی و قانونی شکل گرفت؟ ظهور طلاق توافقی با تصویب قانون حمایت خانواده همراه بود. ​

تاثیربامیه در بارداری سالم، از خوردن بامیه غافل نشوید

بامیه یک گیاه بومی آفریقایی است و به دلیل خواص بسیار زیاد آن پژوهشگران توصیه می کنند که نباید در مصرف آن کوتاهی یا بی توجهی کرد.

آشنایی با روش های گرمازدگی به شیوه سنتی

هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.

مزاحمت تفریحی برای رانندگان خودروهای چند صد میلیونی

خودروهای چند صد میلیونی دارند و به بهانه اینکه تفریحی ندارند، خیابان های تهران را جولانگاه خودروهایشان کرده و برای نوامیس ایجاد مزاحمت می کنند.

علل خودکشی از دیدگاه اقتصادی را بدانید

تحرک اجتماعی در ایران بسیار بالاست. جوان وقتی وارد جامعه می شود تصور می کند می تواند به مدارج عالی برسد اما وقتی ابزارها را نامناسب می بیند، دلزده می شود. به یأس می رسد و اگر توان کنترل خود را نداشته باشد و با واقعیت ها کنار نیاید دست به خودکشی می زند.

با فشار دادن نقاطی از بدن می توان سکسکه را مهار کرد

اگر در یک مهمانی یا جلسه مهم کاری سکسکه به سراغتان آمده است نگران نباشید چون می توانید با تکنیک هایی بدون نیاز به هیچ وسیله و امکاناتی آن را مهار کنید.

تشخیص کمبود ویتامین D به وسیله مشاهده دندان ها

محققان دریافتند، دندان‌ها میزان کمبود ویتامین D را نشان می‌دهند.

جایگاه مهم دعا در زندگی انسان

مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: در جایی آمده است اگر دعا نبود هیچ کس هیچ چیز نداشت. او ما را محتاج آفریده و دعا برای برآوردن احتیاجات‌مان است. البته خلقت انسان، خلقت بزرگی است. منتهی این خلقت بزرگ عشوه‌هایش هم بزرگ است.

روش های مناسب برای رهایی از استرس های روزانه

شاید گمان کنید بهترین و مؤثرترین راه کاهش اضطراب و استرس پناه بردن به قرص های آرام بخش و مراجعه به مشاور است.

نوشیدنی های ممنوعه برای روزهای گرم را مصرف نکنید

خیلی گرم‌تان است و خیسِ عرق هستید، و دنبال چیزی می‌گردید که تشنگی‌تان را برطرف کند. آیا هر نوشیدنی می‌تواند این کار را انجام دهد؟ عجله نکنید – تجربه ثابت کرده است برخی نوشیدنی ها می‌توانند واقعا کم آبی بدن‌تان را بدتر کنند.

علائم هشدار دهنده مصرف نمک زیاد را بدانید

مصرف نمک به مقدار محدود در هنگام اسهال و استفراغ و فعالیت شدید بدنی در هوای گرم می تواند املاح از دست رفته بدن را جبران کند.

مضرات چای عطرآگین و افزودنی ها برای سلامتی بدن

می خواهیم در مورد افزودنی ها و مواد شیمیایی که در چای های عطرآگین وجود دارند بیشتر بدانیم.