آشنایی با فواید عالی مصرف ناشتای سیر

سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد.

غذاخوردن خشم تان را سرکوب نمی کند

خشم می تواند واکنشی درست به ترس، ناامیدی و یا درد باشد اما با این احساس به راحتی نمی توان کنار آمد چون در بسیاری از مواقع، این کار از نظر اجتماعی غیر قابل قبول است.

حقایق خیره‌کننده‌ای درباره ی ارزش غذایی تخم کتان را بدانید

تخم کتان به مدت حدودا ۶۰۰۰ سال مصرف خوراکی داشته‌است و احتمالا به راحتی می‌تواند نخستین ابرخوراکی کشت شده در جهان باشد!

اشتباهات بزرگی که خانم‌ها در پایان دهه سوم زندگی مرتکب می‌شوند

ممکن است فکر کنید هنوز جوان هستید و نیازی به نگرانی درباره وضعیت سلامت و زیبایی‌تان وجود ندارد. بله، هیچ‌کسی منکر جوانی و زیبایی شما نیست اما باید حواس‌تان به سلامت‌تان باشد، چرا‌که به سن مهمی وارد می‌شوید.

دلایل سیاه شدن پوست آرنج و زانو را بدانید

درمان قطعی برای از بین بردن تیرگی نواحی آرنج و زانو وجود نداشته و تنها می توان با رعایت نکات بهداشتی و استفاده از کرم های مرطوب کننده از بروز آن پیشگیری کرد.

شخصیت افرادی که تاتو و خالکوبی می کنند را بشناسید

به نظر می‌رسد تتو زدن و خالکوبی کردن هویت خودش را از دست داده باشد، دیگر گذشت روزگاری که خالکوبی حکم شجاعت داشت و نمادی برای قدرت‌نمایی بود.

دستگاه تزریق دارو به بیمار از راه دور، ساخته شد

مدیر فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان از موفقیت محققان این دانشگاه در ساخت دستگاه تزریق دارو به بیمار از راه دور خبر داد.

گرم شدن زمین باعث بروز بیماری های مرگبار می شود

علم مدرن از بیماری‌های مرگباری مانند فلج اطفال جلوگیری کرده، اما گرم‌تر شدن جهان و ظهور بیماری‌های جدید در اثر تغییرات آب‌وهوایی می‌تواند پیشرفت جمعی انسان را نابود کند.

روش های آسان برای سوزاندن کالری بیشتر

اگر شرایطی ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیت‌ها شگفت‌زده می‌شوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمی‌کنید باعث کالری سوزی می‌شوند.

آشنایی با راه های ساده برای برنزه کردن پوست

در این فصل که کسب‌و‌کار استخرهای روباز و دستگاه‌های سولاریوم حسابی سکه است، باید جز زیبایی به عوارض جانبی ساعت‌های طولانی در معرض آفتاب قرار گرفتن یا اشعه‌های خطرناک سولار هم فکر کرد.

آشنایی با خوراکی های مناسب برای داشتن ناخن های سالم

برای اینکه ناخن ها سریع رشد کنند، نیازی به مصرف مکمل های مختلف نمی باشد، چراکه یک رژیم غذایی مناسب می تواند نقش بسزایی در داشتن ناخن هایی زیبا، سالم و قوی، ایفا کرده و رشد سریع آن ها را تضمین کند.

مصرف چای سبز از پارگی عروق بدن جلوگیری می کند

طبق یافته های مطالعاتی، چای سبز از بروز یک وضعیت مرگبار در عروق اصلی بدن پیشگیری می کند.

فشار خون را با مواد غذایی سرشار از پتاسیم کنترل کنید

اگر یک رژیم غذایی به خوبی متعادل شده و سرشار از میوه و سبزیجات را دنبال می کنید، جای نگرانی از این که پتاسیم بیش از اندازه دریافت کنید، وجود ندارد.

خواب نیمروزی یادگیری را افزایش می دهد

به گفته محققان، چرت نیمروزی در طول ساعات مطالعه می تواند به یادگیری بهتر کودک کمک کند.

آشنایی با دمنوش گیاهی برای درمان سرفه های مزمن

اکثر افرادی که سالها به استعمال سیگار پرداخته اند و همینطور عده زیادی از سالمندان به دلیل ورود مواد آلوده و گرد و خاک به درون ریه خود با مشکل سرفه و خلط ریه مواجه هستند.

سرانه مصرف آنتی بیوتیک در ایران نگران کننده است

امروزه در تهیه برخی از محصولات غذایی دامی از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود که مسئولان ذی صلاح باید این امر را کنترل کنند.

مردم ایران به پوشیدن لباس های مشکی علاقه دارند

«با همه رنگ‌ها جور می‌شود» یا «کمتر به چشم می‌آیم» یا «قانون اداره ما این پوشش را تعیین کرده است.» اینها را مردم می‌گویند و ردپایش در سال‌های گذشته کمتر میان حرف‌های مسئولان اجتماعی ایران دیده شده است.

آشنایی با درمان خانگی برای سنگ کیسه صفرا

کمی احتیاط در برنامه‌ی غذایی‌تان همراه با استفاده از چند ماده‌ی طبیعی دیگر می‌تواند سنگ‌هایی را که تا این حد درد در شکم، پشت و شانه‌های‌تان ایجاد می‌کنند، از بین ببرد.

آشنایی با رمز و رازهای زبان بدن افراد موفق

گاهی اوقات حرکات شما از آن‌چه می‌گویید اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. نگاهی به این ده روش برای استفاده از زبان بدن به منظور کسب برتری بیندازید.

تغییرات هورمونی ناشی از تولد فرزند در مردان آنها را خوش اخلاق می کند

محققان دانشگاه میشیگان دریافتند زمانیکه مردان گریه نوزادشان را می بینند و میزان ترشح تستوسترون در آنها کاهش می یابد، تبدیل به پدران بسیار حساسی می شوند و با مهربانی با نوزادشان برخورد می کنند.