مضرات مصرف زیاد شکر

التهاب ناشی از شکر، آنزیم‌هایی تولید می‌کند که باعث از بین رفتن تدریجی کلاژن و الاستین می‌شود بنابراین پوست استحکام خود را از دست می‌دهد و شل و چروکیده می‌شود.

فواید و نکات مهم غذا خوردن روی زمین

پشت میز غذا خوردن و یا سفره انداختن کدام بهتر است؟ این پرسش همواره در رابطه با آداب غذا خوردن مطرح می شود. در این مطلب به مزایای غذا خوردن روی زمین و نکاتی که باید در رابطه با آن رعایت کنید، می پردازیم؛ با ما همراه باشید.

اثری ماندگار از چگونگی الگوبرداری از حضرت زهرا(س)

کتاب «بانوی بی نشان» به قلم « حجت الاسلام هادي قطبي» اثری است که به چگونگی الگوبرداری از حضرت زهرا(س) به عنوان بانوی اسوه و نمونه می پردازد.

ادویه کاری سلول های سرطانی را از بین می برد

به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن ادویه کاری می‌تواند به کشتن انواع خاصی از سلول‌های سرطانی بدون نیاز به شیمی درمانی کمک کند.

داروهایی که باعث بروز بیماری های کبدی می شوند

آسیب کبدی ناشی از دارو، یک شکل ناشایع اما خطرناک و کشنده بیماری کبدی است که با مصرف داروهای نسخه‌ای و غیرنسخه‌ای، مکمل‌های غذایی و داروهای گیاهی مرتبط است.

با علائم (TIA) یا سکته مغزی ناقص آشنا شوید

حمله ایسکمیک‌ گذرای مغزی (TIA) یا سکته مغزی ناقص با علائم هشداردهنده‌ای همراه است که آگاهی از آنها ضروری است.

با رژیم لاغری 2017 آشنا شوید

براساس تحقیقات جک فروت و میوه کاکتوس هر دو دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند باعث کاهش وزن و کمک به حفظ تناسب اندام در افراد شوند.

چند فایده مهم در خوردن آلبالو و گیلاس

آلبالو و گیلاس میوه‌ هایی زیبا و خوشمزه هستند که الان درست در فصل آن قرار داریم. تا قبل از آنکه فصل آن بگذرد تا می‌توانید آلبالو و گیلاس بخورید و از فواید آن بهره‌مند شوید.

پیامبری که با شیطان چهره به چهره سخن گفت که بود؟

ابلیس به یکی از پیامبران خدا گفت: در سه مورد بر انسان مسلط می شوم.

روش هایی برای کاهش درد مفاصل

یک متخصص ارتوپد گفت: استفاده از روش های سرما و گرما درمانی باعث کاهش درد مفاصل می شود.

نکاتی در مورد تزریق پرکننده های لب

استفاده از پرکننده‌های لب در سال‌های اخیر،‌ محبوبیت فوق‌العاده‌ای بین مردم جهان پیدا کرده است. اما نکاتی وجود دارد که همه افراد باید درباره مساله بحث‌برانگیز پرکننده‌های لب بدانند.

میزان مصرف چربی های مفید در زمان بارداری

مصرف چربی در بارداری یکی از مواردی است که باید به آن توجه کرد. چربی ها به دو نوع چربی های مفید و چربی های مضر تقسیم بندی می‌شوند

کمبود خواب باعث افزایش مصرف قند و چربی می شود

یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، منجر به افزایش مصرف غذاهای ناسالم، به ویژه قند و چربی می شود.

با روش های درست وصیت نامه نویسی آشنا شوید

آخر خط هر انسانی یک کلمه سه حرفی است و آن چیزی نیست جز «مرگ» از قدیم الایام رسم بوده است انسان‌ها برای خود وصیت‌نامه می‌نویسند اما آیا فوت و فن وصیت نامه نویسی را بلد هستید؟

وسایلی که به آلودگی آنها توجه نمی کنیم

برخی از وسایل هستند به رغم آلودگی که دارند، اما هرگز در فهرست وسایلی که باید شسته شوند قرار نمی گیرند. در زیر به برخی از آنها اشاره شده است.

راه های تامین ویتامین D بدن

متخصص تغذیه با اشاره به‌ اینکه بر اساس بررسی‌های انجام شده، به طور تقریبی همه گروه‌های سنی در کشور از کمبود ویتامین D رنج می‌برند، گفت: شیر مادر جوابگوی نیاز کودک از ویتامین D نیست.

مصرف خودسرانه دمنوش ها باعث بیماری قلبی می شود

یک متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف خودسرانه بعضی از دمنوش‌های گیاهی باعث تشدید بیماری قلبی و عروقی می‌شود.

مصرف مرغ نیم پخته بسیار خطرناک است

تحقیق محققان نشان می دهد درصورتیکه مرغ با حداقل دمای مناسب درونی پخته نشده باشد، باکتری Campylobacter jejuni موجود در غذا می تواند منجر به بروز بیماری «سندروم گیلن باره» شود.

مصرف زیاد گوشت قرمز باعث بیماری قلبی در زنان میشود

زنان بالای ۵۰ سال که از رژیم غذایی پُر پروتئین پیروی می کنند با ریسک بالای نارسایی قلبی مواجه هستند، به خصوص اگر عمده پروتئین دریافتی آنها از گوشت باشد.

زیاد نوشیدن آب باعث دیابت، ام‌.اس و سکته قلبی میشود

یک محقق طب ایرانی ــ اسلامی با بیان اینکه روغنهای مایع موجود در بازار کشور اصلا خوراکی نیست، گفت: یکی از عوامل بیماری دیابت، ام.اس، سکته قلبی و بروز سرطان، نوشیدن زیاد آب است و متاسفانه نوشیدن هشت لیوان آب در شبانه‌روز را در ذهن مردم جا انداخته‌اند.