راه جدیدی برای درمان آکنه کشف شد

دانشمندان مدعی شده‌اند که یک راه جدید که تاکنون ناشناخته بوده را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به درمان‌های جدیدی برای آکنه منجر شود.

مصرف خودسرانه داروهای ریزش مو ممنوع است

استفاده خودسرانه از داروهای درمانگر ریزش مو در داروهایی که به صورت خوراکی تجویز می شود می تواند باعث نارسایی برخی ارگان های داخلی شود و عوارض جبران ناپذیری را ایجاد کند که مصرف خودسرانه داروهای موضعی نیز گاهی باعث پیشرفت ریزش مو می شود.

با ویژگی های پروتئین ماست آشنا شوید

ماست ساده‌‌ای که از شیر کامل به دست بیاید، حاوی ۸.۵‌گرم پروتئین در هر فنجان است.

پیشگیری از سکته با مصرف روزانه یک تخم مرغ

به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط است.

درباره تشعشات گوشی‌های تلفن همراه بیشتر بدانید

تشعشعات موبایلی و تاثیر آنها بر سلامت انسان موضوعی است که طی سال‌های اخیر دغدغه‌های مختلفی برای مشترکان تلفن همراه ایجاد کرده و مردم نگرانی‌های متعددی در خصوص تجهیزات مخابراتی دارند.

استفاده از طب سنتی برای کاهش دردهای سیاتیک

عصب سیاتیک طولانی‌ترین عصب بدن است که از ناحیه پایینی ستون مهره‌ها شروع‌ شده و به سمت پایین و پشت پاها امتداد پیدا می‌کند.

آشنایی با عارضه قولنج و راه درمان آن

آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود «قولنج عضلانی» است

مصرف مواد غذایی مناسب در هنگام گرسنگی

وقتی گرسنه هستیم دست به انتخاب های اشتباه زیادی میزنیم در حالی که با یک انتخاب صحیح می توانیم هم خودمان را سیر کنیم و هم به سلامت بدنمان کمک کنیم. در ادامه می خواهم غذاهایی را به شما معرفی کنم که در مواقع گرسنگی می توانند نجاتتان دهند.

وجود مواد خطرناک و سرطان زا در رژلب ها

رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از وجود مواد خطرناک و سرطان زا در رژلب هایی با ویژگی های خاص خبر داد.

معرفی معجون مناسب برای درمان آرتروز

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: جوشاندن انجیر سیاه همراه با شیر بز برای درمان آرتروز و درد مفاصل مفید است.

زمان مناسب ورزش کردن برای رسیدن به کاهش وزن

ورزش کردن برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است اما انجام این کار در بعضی ساعت ها برروی بدن بسیار اثرگذار است و می تواند شما را به سرعت لاغر و خوش اندام کند.

7 ماده غذایی که خواب آلودگی را برطرف می کنند

شما در بعضی روزها نمی توانید دست از خمیازه کشیدن بردارید، حتی بعد از یک خواب شبانه کامل. اما قهوه ممکن نیست این مشکل را حل کند و در واقع می تواند همه چیز را بدتر کند، بخصوص اگر شما مقداری شیرین کننده مصنوعی به آن اضافه می کنید تا در محدوده قند مصرفی توصیه شده بمانید.

فواید ماساژ مناسب برای پیش از خواب

پس از یک روز پرکار و طولانی که شاید با ایستادن و قدم زدن های فراوان نیز همراه بوده، یک ماساژ پای خوب می تواند لذت بخش بوده و خستگی ستون های بدن را تا حدود زیادی رفع کند.

ورزش در هوای سرد کالری سوزی را افزایش می دهد

بررسی‌ها نشان داده است که ورزش کردن در سرما باعث می‌شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند.

با نشانه های سکته آشنا شوید

وقتی که فرد در سلامتی کامل است، خون به تمام بخش های بدن می رسد، و رگ ها سالم هستند. اما اگر به دلایل مختلف خون رسانی به قسمت های مختلف بدن ناقص باشد، ممکن است فرد در درون رگهایش دچار انعقاد خون و درنهایت سکته شود.

مصرف منظم ویتامین D روند پیری را به تعویق می اندازد

محققان می گویند ویتامین D می تواند روند پیری را به تاخیر انداخته و از ابتلا به بیماری پیشگیری کند.

یکی از علل ابتلاء کودکان به اوتیسم

گروهی از محققان دانشگاه هاروارد در روند تحقیقات خود دریافتند کارتون "خوک پپا "یکی از علل اصلی ابتلا به اوتیسم و اختلال روانی در کودکان است.

با افزایش سن مغز انسان جمع و شل‌تر می شود

چروک شدن پوست و کم شدن طراوات و خاصیت الاستیکی آن یکی از اولین نشانه‌های پیری است، اما به نظر می‌رسد که نه تنها پوست، بلکه مغز هم با افزایش سن نشانه‌هایی از پیری را نشان می‌دهد.

علائم بالا بودن قند خون در افراد سالم و دیابتی

تخم مرغ، کلم بروکلی، توت‌ها، خشکبار، سیب، گریپفروت، موز از قند پایین برخوردارند و پاپ کرن، سیب زمینی پخته، دونات قند بالایی را در بدن ایجاد میکنند. باید سعی کنید میزان قند غذاهایی که میل می‌کنید را بدانید تا با دقت بیشتری بتوانید قند بدن خود را کنترل کنید

استفاده غلط از عینک آفتابی موجب نابینایی می شود

دانشمندان هشدار دادند که استفاده از یک عینک آفتابی به مدت بیش از دو سال، ممکن است به کوری چشم منجر شود.