کد مطلب: 114689
تاریخ انتشار : دوشنبه ۴ تير ۱۳۹۷ ساعت ۱۰:۳۰
خیلی از افرادی که اضافه وزن دارند دنبال راه‌هایی هستند که در کمترین زمان بهترین نتیجه ممکن را بگیرند، با وجود تبلیغات وسوسه انگیزی که این روزها خصوصاً در ماهواره‌ها وجود دارد، آگاهی لازم در این حوزه می‌تواند افراد را از بسیاری از عوارض و خطرات ناشی از مصرف داروهای لاغری دور کند.
به گزارش ایران خبر، دکترسیدضیاء‌الدین مظهری با اشاره به آثار مخرب کاهش وزن‌های ناگهانی، می‌گوید: حفظ زیبایی خیلی مهم است، لاغری با سرعت بالا باعث افتادگی اندام‌ها می‌شود و همین امر سبب می‌شود پیری و سالخوردگی در اندام‌ها زودتر از حالت عادی ایجاد شود.
به گفته این متخصص تغذیه وقتی اضافه وزن در طول سال‌ها پیش آمده باشد بهترین راه حل برای کم کردن وزن تغییر و اصلاح سبک زندگی است تا حاصل سال‌ها اضافه وزن و دریافت انرژی مازاد از بین برود. چنانچه چاقی بیش از حد به‌دلیل بیماری خاصی مانند دیابت ناگهانی یا انواعی از سرطان‌ها نباشد، با اصلاح سبدغذایی و ورزش منظم می‌توانید در مدت زمانی معلوم به‌صورت منطقی و بدون آسیب جسمی به وزن دلخواه خود برسید.
