ترانه آرام فعال ترین ترنس ایران از زندگی اش می گوید

ترانه آرام 11 سال است که تغییر جنسیت داده و حالا در زمینه بازیگری فعالیت می کند و همچنان جزو فعال ترین ترنس های ایران است.

نوزادان برای خواب بهتر باید گریه کنند

بیدار خوابی های طولانی و کلافگی روزانه چالشی همیشگی و آزار دهنده برای والدین است، پدرها و مادرهایی که شب ها هر چه می کنند باز هم از پس نوزاد کم خواب و در حال گریه خود بر نمی آیند.

اختلال ضربان قلب زنان با ابتلا به سرطان ارتباط دارد

طبق یافته های تحقیقاتی، زنان مبتلا به نامنظمی ضربان قلب یا اختلال ریتم قلبی بسیار در معرض ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان روده قرار دارند.

افراد موفق خود را درگیر شبکه های اجتماعی نمی کنند

شاید بسیاری از ما خود را افرادی موفق بدانیم، اما اگر کمی دقیق تر شویم، متوجه می شویم که ما هم گاهی زمان خود را صرف انجام کارهای بیهوده می کنیم که در نهایت باعث می شود که نتوانیم آن چنان که باید و شاید، استعدادهای خود را شناسایی کنیم.

سیگار کشیدن باعث گرفتگی عروق پا می شود

به گفته محققان، تنگی عروق پا (PAD) که به حمله پا هم معروف است در افراد سیگاری متداول است.

نحوه برخورد با کودکان بیش فعال را بدانیم

هر گونه تنش، نزاع و درگیری که منجر به ایجاد ترس و اضطراب در کودک می شود، باعث تشدید علائم و رفتارهای کودک بیش‌فعال می شود.

ترفندهای رژیم یک ثانیه ای را بدانید

برای قرار گرفتن در مسیر کاهش وزن گاهی فقط به چند ثانیه احتیاج دارید، به یک لحظه فکر و تصمیم گیری.

آشنایی با مواد غذایی که نباید در تابستان مصرف شود

خوردن بر اساس فصول، نه تنها برای این کره خاکی بهتر است، بلکه به نفع جیب‌‌تان هم رفتار می‌کنید.

راههای رفع فرورفتگی‌های پوست در اثر بروز جوش

یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع فرورفتگی‌های پوست در اثر بروز جوش و راه‌های برطرف کردن جوش‌هایی که زیرپوست باقی مانده است, را تشریح کرد.

سوگواری برای مردگان به شیوه ایرانیان

نوع نگاه به زندگی پس از مرگ، بی‌شک مهم‌ترین دلیل برای شکل‌گیری شیوه عزاداری‌ها به شمار می‌آید. این که باور مردمان، سرنوشت انسان را پس از این جهان در چه مسیری متصور باشد.

مصرف آب لیمو ترش برای سلامت بدن مفید است

لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ث، ویتامین‌های ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است.

جوش های بدن کودک نشان دهنده بیماری است

مخملک یکی از بیماری‌های شایع بین کودکان است که شاید با دیدن علائم آن در فرزندتان دستپاچه شوید. اما لازم است نگرانی را از خود دور کرده و به‌دنبال شناخت و راه‌های مقابله با آن باشید.

فاش شدن شخصیت با گوشی های لمسی

کشیدن انگشت به سمت راست بیانگر احساس قدرت است. شما شخصی خلاق و اجتماعی هستید. در برابر انتخاب خود فکر می‌کنید و می دانید هر چیزی بر زندگی شما بازتاب دارد.

آشنایی با دلایل گردن درد و راه های خود مراقبتی

پزشکان تخمین می زنند که از هر 10 نفر، 7 نفر دچار دچار درجاتی از گردن درد در طول زندگی می شوند. این در حالی است که گردن درد می تواند دارای ماهیت های مختلفی بوده و 7 داستان مجزا داشته باشد.

مصرف توت فرنگی برای خانم های باردار ممنوع است

در مورد بعضی خوراکی‌ها محدودیت‌هایی وجود دارد که خانم‌های باردار باید مراقب مصرف آنها باشند یا در مقاطعی از دوران حاملگی استفاده از آنها را به کلی قطع کنند. اما حکم توت فرنگی در این میان چیست؟

آشنایی با خواص طالبی از کاهش استرس تا پیشگیری از سرطان

طالبی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل کند.

آشنایی با مواد غذایی که انرژی زا هستند

بسیاری از ما برای به دست آوردن انرژی در طول روز مواد غذایی مانند کافئین، شکر، و دیگر گزینه های ناسالم را انتخاب می کنیم، که اگرچه به طور کاذب و به سرعت سطح انرژی را افزایش می دهند اما به همان سرعت، منجر به تخلیه انرژی نیز می شوند.

آرایش غلیظ را  در میهمانی‌های غیررسمی فراموش کنید

اگر قرار است شما برای یك برنامه رسمی، یك دعوت یا یك دورهمی دوستانه، شب‌هنگام به بیرون از خانه بروید، باید حتما این نكته را بدانید كه در چنین موقعیتی قرار نیست آرایش شب شما زیاد و سنگین باشد.

رنگ آبی در دکوراسیون خانه تاثیر خوبی دارد

رنگ آبی یکی از پرطرفدارترین رنگ ها به شمار می رود. به عقیده بسیاری از محققان این رنگ تاثیرات شگفت انگیزی روی بدن انسان می گذارد. امروزه در دکوراسیون بسیاری از خانه های مدرن از این رنگ استفاده می شود.

راه های درمان گرفتگی عضلات را بدانید

یک متخصص آسیب‌شناسی ورزشی گفت: افرادی که کم‌خونی دارند و یا دارای تنگی عروق هستند بیشتر دچار گرفتگی عضلانی می‌شوند.