در آخر شب نباید غذاهای پرکالری مصرف کرد

مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که به طور منظم وعده های غذایی را رعایت می کنند و هنگام خوردن غذا به آنچه که می خورند اهمیت می دهند از نظر جسمانی سالم تر هستند.

کودکان زیر هفت سال نباید از لاک ناخن استفاده کنند

لاک زدن برای خردسالان زیر هفت سال بسا مضر و خطرناک می باشد بهتر است برای این رده سنی از لاک ناخن استفاده نکنید چون عوارض جانبی زیادی برای آن ها به همراه دارد.

آشنایی با مواد غذایی استرس زا

در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.

ارسال پیام کوتاه بعد از دعواهای احساسی ممنوع است

آیا تا به‌حال از ارسال یک پیام کوتاه اشتباهی در لحظه حساس احساس گناه کرده‌اید؟ البته که این حالت را تجربه کرده و به‌خاطرش افسوس خورده‌اید. ما انسان هستیم و خطا کردن جزئی از وجود ماست.

جامعه امروزی با تهدیدهای فضای مجازی دست و پنجه نرم می کند

در این مقاله قصد دارم با اتکا به داده های پیمایش ارزش ها و نگرش های ایرانیان، فضای ادراکی جامعه را ترسیم کنم و نشان دهم تا چه حد چنین فضایی، امکان کنش درازمدت و آینده نگرانه را ممکن می سازد.

آزمایش قند خون از روی تنفس

یک آزمایش تنفس بدون درد می‌تواند جایگزین تست خون روزانه برای تشخیص قند خون در بیماران دیابتی شود.

کاهش آلرژی غذایی با غذاهای پرفیبر

مطالعات اخیر پژوهشگران استرالیایی نشان می دهد رژیم غذایی پرفیبر حاوی ویتامین A، باکتری های روده را به گونه ای تغییر می دهد که در کاهش آلرژی غذایی موثر است.

مراسم ازدواج به صرف هشتگ و کامنت با مهمان های واقعی و مجازی

استفاده از ابزاری به نام شبکه اجتماعی در کنار همه برنامه هایی که برای مراسم ازدواج تدارک دیده شده است، می تواند جالب باشد.

ناخن ها محل رشد باکتری است از جویدن آن خودداری کنید

شستن دست‌ها اولین گام برای از بین بردن انواع باکتری است. اما آیا شما زیر ناخن‌هایتان را هم می‌شویید؟ جیسن گلدمن به این سوال پاسخ می‌دهد.

سعی کنید زنده بمانید مردن دردسر دارد

این گزارش برای کسانی ست که در صف مرگ قرار می‌گیرند تا اجل به سراغشان بیاید و از همه مهم‌تر برای بازماندگان که آمادگی هزینه‌های گزاف مراسم‌های کفن و دفن را داشته باشند.

راهکارهای مراقبت از موهای فر و نازک را بدانید

مراقبت از موهای فر و نازک می‌تواند یکی از سخت‌ترین کارها برای کسانی باشد که چنین موهایی دارند. محصولات آرایشی به‌راحتی می‌توانند تعادل این موها را بر هم بزنند و حتی کنترل آن‌ها را سخت‌تر کنند.

آشنایی با راه حل های مفید برای درمان آلرژی

برای برخی افراد آلرژی چیزی بیش از یک حساست خفیف نیست، اما برای گروهی دیگر یک مانع بزرگ در زندگی روزانه محسوب می شود. اگر شما جز دسته ی دوم هستید شاید مستعد ابتلا به عطسه های مداوم و غیر قابل کنترل و حملات آلرژی ناشی از آسم و اگزما باشید.

دلیل شاد زیستن برخی از افراد را بدانید

چرا عده ای از آدم ها همیشه در خوشی ها و ناخوشی ها و حتی وقتی لب پرتگاه هستند، اولین چیزی که می بینند و حس می کنند، رایحه گلی خودرو کنار دره است؟

هشدارهای مصرف زیتون و روغن زیتون را جدی بگیرید

رییس شورای ملی زیتون از غنی شدن کشور از تولید زیتون کنسروی خبر داد و نسبت به مصرف روغن زیتون‌های قاچاق هشدار داد و به مردم توصیه کرد که از زیتون‌های بی‌هسته، زیتون سیاه، روغن زیتون بی‌بو و تصفیه‌ شده به هیچ وجه استفاده نکنند.

خوردن سالاد هنگام افطار توصیه می شود

جواد واحدی متخصص علوم تغذیه گفت: استفاده از غذاهای خشک و پروتئینی به هنگام افطار و سحر موجب خشکی دهان و تشنگی در طول روز برای فرد روزه دار می شود.

نگذارید کودکان دچار بلوغ زودرس شوند

یک دکترای روان‌شناسی کودک و نوجوان گفت: رعایت پوشش مناسب در خانواده کمک شایانی به رشد طبیعی جنسی کودکان و پیشگیری از انحرافات اخلاقی در نوجوانی و جوانی می‌کند.

آشنایی با بیماری که زنان مجرد را تهدید می کند

مطالعات جدید محققان نشان می دهد برخی از بیماری ها در زنان مجرد بیشتر از سایرین است و می تواند سلامت آنها را به شدت تهدید کند.

خشونت مد جدید فضای مجازی شده است

یکی از آسیب های شبکه های اجتماعی، ابراز خصومت و خشمی است که به صورت کلامی از طریق توهین، تحقیر، انتقاد، عذر و بهانه و به کار بردن واژه های زشت در این شبکه ها منتقل می شود و متاسفانه امروزه تبدیل به یکی از رفتارهای رایج در شبکه های مجازی شده است.

مراقب ویروس های مرگبار جنسی باشید

یک متخصص و جراح عمومی در شیراز ضمن هشدار به ابتلای برخی جوانان به یک نوع ویروس کشنده سرطان زا گفت: واکسینه کردن از 9 سالگی تا 29 سالگی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مرگبار داشته باشد.

موسیقی غمگین اثرات عجیبی بر روی انسان دارد

محققین انگلیسی متوجه شدند گوش دادن به موسیقی غمگین می تواند موجب بروز احساسات مختلف در افراد شود.