مدیریت زمان در زندگی بدست آوردن موفقیت است

خیلی از مواقع پر مشغله ترین اعضای تیم، در واقع کار کمتری نسبت به بقیه ی اعضا انجام می دهند. علت این امر این است که او به جای کارهایی که باید انجام می داده، وقت بیشتری را برای مدیریت عوامل حواس پرت کن اطرافش صرف کرده است.

سرطان بیشتر زنان را تهدید می کند

نتایج یک پژوهش جدید در آمریکا نشان می دهد که کمبود ویتامین د ، در بدن به دلیل کاهش برخورداری از نور خورشید باعث می شود زنان بیشتر در معرض سرطان باشند.

قوانین و فرهنگ آپارتمان نشینی را بدانید

​ مشكلات و اختلافات زندگي آپارتمان‌نشيني و راه‌هاي حل آنها را در گفت‌وگو با ترك همداني، وكيل پايه یک دادگستري، مورد بررسي قرار داده است. راه‌هاي مختلف حل اختلافات، قوانين موجود در اين زمينه و ميزان آشنايي با قوانين موجود از جمله مواردي هستند كه مورد بررسي قرار مي‌گيرند.

خوردن ماهی ابتلای جنین به آسم را کاهش می دهد

پژوهش جدید نشان داده است کودکان مادرانی که در طول بارداری ماهی سالمون مصرف کرده اند در مقایسه با سایر کودکان کمتر مبتلا به آسم تشخیص داده شده اند.

خیره شدن مداوم به مانیتور برای چشم ضرر دارد

به گزارش ایران خبر، سندروم بینایی کامپیوتر یا CVS عارضه شایعی است که در هنگام استفاده طولانی مدت از کامپیوتر، لپ تاپ و گوشی‌های همراه ایجاد می‌شود. پیشرفت دانش بشر باعث افزایش استفاده از تکنولوژی در جوامع شده است بنابراین افراد بیشتر از گذشته در معرض ابتلا به این سندروم هستند. جالب است بدانید ...

داروهای تقویت جنسی عوارض جانبی زیادی دارد

وایاگرا را می توان به جرات سرشناس ترین داروی درمان ناتوانی های جنسی در بین مردم دانست؛ اما اطلاعات ناقص در مورد آن موجب مصرف غلط این دارو و افزایش عوارض جانبی آن شده است.

دعواهای مالی در زندگی منجر به طلاق می شود

اگر بیشتر مواقع به دلیل مسائل مالی باهمسرتان دعوا می کنید با این توصیه ها زندگی تان را نجات دهید.

راز طول عمر شخصیت های مختلف را بدانید

​ براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به‌افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.

اثرات نشستن با ورزش منظم کاهش می یاید

کمبود فعالیت فیزیکی با افزایش کلسترول همراه است. داشتن عادت بیش از حد نشستن باعث بروز بیماری‌هایی همچون دیابت و بیماری قلبی می‌شود.

ریزش 100 تار مو در روز عادی و طبیعی است

یک متخصص پوست و مو گفت: استرس و کاهش وزن شدید، بیماری‌ها و تغییرات هورمونی بدن در ریزش و تُنک شدن مو تأثیر دارد.

خوردن مرغ سوخاری توصیه نمی شود

اگر مرغ سوخاری در منزل و بدون روغن تهیه شود استفاده از آن گاهی اوقات بلامانع است.

دلایل بدبینی به همسرتان را ریشه یابی کنید

زندگی زناشویی مانند بذر کاشته یک گلدان نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد، زندگی مشترک بسان همان نونهال همیشه در معرض خطرات و آفت‌هایی قرار دارد که اگر به وقت مقتضی برای برطرف کردن علف‌های هرز آن و یا آبیاری به موقع آن تلاش نکنیم، ممکن است آفت به ریشه برسد و برای همیشه از بیخ و بن بخشکد.

آشنایی با حساسیت های توت فرنگی و درمان آن

توت‌فرنگی از محبوب‌ترین انواع توت‌ها در سراسر جهان به شمار می‌آید كه بیش از صدها نوع توت‌فرنگی وجود دارد، ولی همگی آنها به شكل قلب هستند.

دلایل چاق شدن بعد از ازدواج را بدانید

زندگی مشترک اجزای مختلفی دارد؛ عشق، محبت، دوست داشتن و غذا. غذا؟! بله. بنابر دلایلی به نظر می‌رسد که همه اینها در یک راستا قرار دارند. در واقع یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است.

راه های درست خوابیدن و نشستن

چگونه باید بخوابیم و نحوه صحیح خوابیدن برای پیشگیری از مبتلاشدن به مشکلات در ستون فقرات چیست چه کارهایی در این زمینه لازم است انجام دهیم راهنمایی های لازم را د رادامه بیان خواهیم کرد.

رنگی های بهاری بهانه ای است برای تغیییر آرایش

بهار فصل تغییر است. نو شدن ، دوباره زندگی کردن ، دوباره زندگی را زیستن و دوباره امیدوار شدن. همه این تغییرات را بگذارید کنار تحولات طبیعت که تمام سطح آن رنگ پاشی می‌شود.

موبایل و تلویزیون دشمن خواب سالم هستند

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی گفت: ۳۰ درصد مردم به اختلال خواب مبتلا می‌شوند، خروپف، بی‌خوابی، قطع تنفس در خواب از مهمترین این اختلالات است که موجب خستگی در طول روز، افسردگی،اضطراب و کاهش توان یادگیری و ضعف حافظه می‌شود

آشنایی با خوراکی هایی ممنوعه در دوران بارداری

لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند.

عوارض لنز چشمی با ماشین تولید اشک کم می شود

در حال حاضر بیش از 30 میلیون فرد آمریکایی از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند و تقریبا نیمی از آنها به دلیل برخی عوارض مربوط به لنزها مثل خشکی چشم، دوباره به عینک روی می‌آورند.

سردی پا را جدی بگیرید

وجود مشکل در سیستم گردش خون یکی از دلایل سردی پاها است.