مصرف کاکائو سبب بهبود عملکرد مغز می شود

مصرف کاکائویی که دارای رنگ تیره باشد موجب بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از گرفتگی عروق قلبی می‌شود.

مکان جوش‌ به شما می‌گوید چه بیماری ای دارید

مطالعه‌ای جدید حاکی از آن است که جوش‌ها و آکنه‌های برخی نقاط صورت می‌تواند نشان‌دهده ابتلا به برخی بیماری‌ها و اختلالات باشد.

حقه های ساده روانشناسی برای نفوذ در دیگران

همین که صبح از خواب بلند شدید و هنوز روزتان را شروع نکردید، یک دفعه ترانه‌ای خاص توی سرتان می‌خواند و شما هم به طبع آن را زمزمه می‌کنید.

مراقب حساسیت های و آلرژی های فصل بهار باشید

احتمال کهیر آفتابی نیز در فصل بهار زیاد است. علایم ان مانند کهیر پوستی به شکل ضایعات قرمز خارش دار روی نواحی در معرض نور بوده و می تواند هر بار تکرار شود. استفاده از لباسهای استین بلند، کلاه و زدن کرم ضد افتاب توصیه میشود.

کار کردن با یک رئیس خودشیفته دشوار است

کار کردن برای فردی خودشیفته قطعاً چندان راحت نخواهد بود. این گونه افراد به واسطه ی خود بزرگ بینی، اعتماد به نفس و مهارت بالا در ترغیب دیگران به پیروی از خود، اغلب در دنیای کسب و کار به رهبران بزرگی بدل می شوند

مدارا کردن با کسالت های بعد از تعطیلات نوروز

فصل بهار و بعد از تعطیلات نوروز که می‌شود، بازگشت به کار برای بسیاری از کارمندان و مدیران دشوار است.

سیگار کشیدن تغییرات باکتریایی در دهان ایجاد می کند

محققان دریافتند که سیگار کشیدن می تواند توازن گونه های باکتریایی در دهان را به طور قابل توجهی تغییر دهد.

آشنایی با اصول صحیح نشستن سر میز غذا

آیا می‌دانستید كه ‌مهمان میز غذای كسی شدن آداب معاشرت مخصوص به خودش را دارد؛ این آداب را مختصر و مفید برای‌تان توضیح می‌دهیم؛ جزییاتی كه اگر آنها را رعایت كنید یك معاشر واقعی و ‌مهمانی مبادی آداب به معنای واقعی كلمه خواهید بود.

خواص نعنا درمانی را در طب سنتی و مدرن بدانید

یک دانشجوی دکترای تخصصی گیاهان دارویی جایگاه نعنا در طب سنتی و طب مدرن را تشریح کرد.

یک راه کاهش وزن خوردن حبوبات است

یک کارشناس تغذیه گفت: خوردن یک وعده غذایی متشکل از حبوباتی نظیر لوبیا، نخود یا عدس در روز می تواند در داشتن وزنی متعادل نقش داشته باشد.

آشنایی با بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی، گفت: رژیم غذایی تحت عنوان «رژیم فصلی» وجود ندارد، اما با تغییر فصل و دما و افزایش برخی میوه و سبزیجات در این فصل به افراد توصیه می‌شود سه اصل تنوع، تعادل و تناسب را رعایت کنند.

چه کسانی کمبود روی دارند؟

31 درصد از جمعیت جهان به کمبود روی مبتلا هستند.

کلیشه های تکراری در فضای مجازی پایان ندارد

دابسمش های تکراری، تغییر عکس پروفایل به سوژه های داغ روز، عکس قهوه و چای، تصویر سگ و گربه های خانگی، نمایش میزهای کار با آن چیدمان تصنعی شان و همراهی با ده ها کمپین و چالش مجازی، کلیشه هایی هستند که هر روز در دنیای مجازی به چال شمان می کشند.

عالیجناب اینستاگرام و میل به خودنمایی

«من و خودم، یهویی!» با لبخند و بی لبخند هم معنایی ندارد. مهم این است که منم. تصویری از من، بدون روتوش؛ ثبت یک «آن» و بعد به اشتراک گذاشتن این یک لحظه برای هر کس که می شناسدم یا حتی نمی شناسد.

استرس یکی از عوامل جوش زدن پوست است

در حالی که در بسیاری از موارد، ناراحتی و خودآگاهی از بیماری‌های پوستی است که به مشکلات روان‌شناختی منجر می‌شود، اما نوعی ارتباط کاملا فیزیکی هم بین احساسات و پوست وجود دارد.

سن مناسب کودکان برای شروع مسواک زدن

مدیرگروه سلامت دهان و دندانپزشکی تأکید کرد: مراقبت از دندان در کودکان باید از 6 ماهگی آغاز شود و پس اولین معاینه داندانپزشکی در این سن صورت بگیرد.

آیا رعایت فاصله سنی در امر ازدواج لازم است؟

شاید این دغدغه برای شما هم پیش آمده باشد که مورد مناسبی برای ازدواج یافته باشید، ولی تفاوت سنی تان با فرد موردنظر شما را از این موضوع منصرف کرده باشد.

راه های غلبه بر دریازدگی در سفرهای نوروزی را بدانید

کسانی که به نوعی با سفرهای کاری یا تفریحات آبی سروکار دارند، حداقل برای یکبار با این مشکل مواجه شدند. در این مطلب به جزییات بیشتر این بیماری و راهکارهای کنترل و پیشگیری از آن در فصل داغ سفرهای نوروزی اشاره می کنیم.

«هولی» جشن رنگی استقبال از بهار در هند

مردم هندوستان روز پنجشنبه و در یک روز تعطیل رسمی با برگزاری جشن رنگ ها به استقبال نو شدن فصل، پیروزی روشنایی بر تاریکی و خوبی بر بدی رفتند.

آشنایی با دلایل خواب زیاد در فصل بهار

سیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند . شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند.