مصرف سیر خام بهتر است یا پخته؟

یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی سیر گفت: مصرف روزانه سیر تا 8 درصد فشار خون بالا را کاهش می دهد و مانع تصلب شرایین می شود.

بروز سوءهاضمه به دلیل گرم بودن منزل!

یک کارشناس طب سنتی گفت: گرم بودن منزل, حرکت بعد از غذا و حرکت بیش از حد در رختخواب موجب بروز سوءهاضمه می‌شود.

خوراکی هایی که برای مردان مفید است

بروز مشکلات بهداشتی از سن 50 سال به بعد اتفاقی اجتناب ناپذیر است اما سبک زندگی و شیوه تغذیه برای حفظ یک زندگی سالم و به تأخیر انداختن این بیماری‌ها امری حیاتی است. گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی مردان بالای ۵۰ سال، آن‌ها را از ابتلا به برخی بیماری‌های شایع این سن دور می‌کند.

توصیه‌ برای پیشگیری از پوسیدگی دندان

آنچه در طول روز می خوریم، برخی از آن در سطح دندانها باقی می ماند که اگر از بین نرود زمینه ساز پوسیدگی دندانها می شود.

چگونه بعد از زایمان شکم مان را کوچک کنیم؟

بعد از وضع حمل، تمام خانم‌ها تمایل دارند که به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این کار چه مدت طول خواهد کشید.

مفید بودن قهوه برای سلامت قلب

طبق تحقیقات اخیر محققان، نوشیدن قهوه هیچ ارتباطی با به خطر افتادن سلامت قلب ندارد.

با زوال عقل مبارزه کنید

در زمانهای نه چندان دور، تصور می‌کردیم که وقتی به بزرگسالی می‌رسیم، مغزمان به نقطۀ اوج خود می‌رسد و از آنجا دیگر در سرازیری می‌افتیم. اما حالا می‌دانیم که این موضوع حقیقت ندارد. دانشمندان فرآیندی را شناسایی کرده‌اند و نام آن را "نیوروپلاسیتی" گذاشته‌اند. آنها دریافته‌اند که مغز ما همزمان با بالا رفتن ...

گناهی که مرگ را نزدیک‌تر می‌کند!

امام صادق علیه السلام در حدیثی به شرح هفت گناه پرداختند که هر کدام آثار منفی و بدی روی زندگی انسان‌ها می‌گذارد.

تاثیر سیب در درمان یبوست

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب به صورت رنده یا کمپوت خانگی به دفع بسیاری از سموم کمک می‌کند. همچنین افرادی که دچار یبوست هستند بهتر است که سیب را بعد از غذا مصرف کنند که موجب لینت مزاجشان می‌شود، البته با فاصله یک ساعت بعد از غذا.

چرت‌های طولانی شیرین اما خطرناک!

مطالعات قبلی اثرات سودمند چرت زدن کوتاه را نشان داده‌اند اما تحلیل جدید نشان می‌دهد چرت طولانی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.

تشخیص آسیب‎های مغزی ناشی از فشارخون

طبق یک تحقیق جدید محققان، تکنیک ویژه تصویربرداری بر روی افراد مبتلا به فشار خون بالا توانسته آسیب های دستگاه عصبی متصل کننده بخش های مختلف مغز برخی از این افراد در اثر فشار خون بالا را نشان بدهد.

خوردن کباب با گوجه فرنگی

پختن و حرارت‌دهی مناسب به برخی از سبزی‌ها باعث افزایش ارزش تغذیه‌ای مواد موجود در آن‌ها می‌شود.

خواص ضدعفونی کننده لیموترش

یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آن که دهانتان بوی خوش بدهد، آبلیمو بخورید.

بی‌خوابی ارثی در بین زنان شایع تر است

مطالعات جدید انجام شده توسط پژوهشگران در زمینه بی خوابی که در آن به طور ویژه به افراد دوقلو پرداخته شده بود، نشان می دهد که عارضه بی خوابی در افراد بالغ، یک پدیده موروثی بوده و ریشه ژنتیکی دارد.

درمان بیماری‌های گوارشی با قرص هوشمند

محققان دانشگاه کارنگی ملون بر این باورند، یک قرص هوشمند الکترونیکی که می‌تواند مشکلات درون روده‌ها را حس کرده و میزان داروی مناسب را آزاد کند، بزودی به واقعیت خواهد پیوست.

واکنش به درمان سرطان ژنتیکی و ارثی است

طبق پژوهش های اخیر محققان، نحوه واکنش افراد مختلف با نژادهای گوناگون به داروهای ضد سرطان متفاوت بوده و به ژنتیک ارث رسیده در آن فرد بستگی

داروهای ایرانی را دست کم نگیرید

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: نگرش غلطی نسبت به کیفیت و اثرگذاری داروهای ایرانی وجود دارد و این در حالی است که مردم نباید داروهای ایرانی را دست کم بگیرند؛ چراکه ۹۰ درصد درمان‌ها توسط داروهای ایرانی صورت می‌گیرد.

موانع ایجاد رابطه احساسی با همسر چیست؟

اگر می خواهید رابطه ای احساسی با همسرتان داشته باشید و در ایجاد روابط با همسرتان مشکلی ایجاد نشود سعی کنید برخی موامع را از میان بردارید و در ایجاد تفاهم دوجانبه بکوشید در این زمینه پیشنهاداتی برایتان داریم.

نقش عوامل محیطی در "تمرکز حواس"

عوامل متعددی همچون حذف عوامل مزاحم، جنسیت، سن و دقت، در تمرکز حواس نقش دارند.

نکات کلیدی انتخاب سرویس خواب

همه ما به خوبی می دانیم که مبلمان ها شخصیت هر فضایی هستند و فضاها با حضور مبلمان است که معنا و کارآیی پیدا می کنند، هر فضا با توجه به تعریف خود نیازمند مبلمانی مناسب است، به طور مثال در آشپزخانه ها گاز، سینک و یخچال نقش اصلی را بر عهده دارند، در اتاق های نشیمن مبل ها و کاناپه ها و در اتاق خواب ها هم ...